[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Domanda a voi esperti: quali sono i primi segnali dell'insorgenza della fascite plantare? Stamattina, durante la corsa ho avvertito uno strano fastidio sotto l'arco plantare del piede sinistro...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
vedi domani mattina appena poggi il pede a terra se ti da fastidio la fascia... oppure dopo 2-3 ore che stai fermo quando ti alzi...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
come non detto, devo fare le onde d'urto FOCALI
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Grazie della risposta. Per fortuna nessun dolore appoggiando il piede a terra stamattina, mi resta il "fastidio" che compare dopo 5' che corro.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
@gemon: per tua informazione, le feci anche io, spendendo 350 Euro (5 sedute, 1 a settimana, a 70 Euro l'una) e non servirono a nulla.
Il dolore ovviamente diminuì fino a diventare fastidio, ma c'è sempre il dubbio: merito della terapia, o del fatto che rimasi 7 settimane a riposo completo, visto che il terapista mi disse di aspettare altre due settimane, prima di riprendere a correre?
Fatto sta che, una volta ricominciato, il fastidio ritornò, anche se non a livello "invalidante" come prima.
Per farlo passare del tutto, con me ha funzionato il percorso "opposto", come ho già avuto modo di spiegare in altro mio post, settimane fa, e da allora ho ripreso a correre senza problemi.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Ciao a tutti, non so ancora se rientro in questo caso e quindi vi descrivo il fastidio che ho. Mi è venuto dopo una corsa abbastanza sostenuta, ed è localizzato sul lato esterno del piede, quasi come se ci fosse un ematoma. Ho concluso la corsa senza problemi, ma dopo qualche minuto ha cominciato a farmi male tanto da zoppicare, e quando mettevo peso su quel piede cercavo di poggiare solamente la parte interna. Dopo alcuni giorni il dolore è diminuito, adesso mi fa male se resto fermo e carico il peso su quel piede. Da quanto leggo non dovrebbe essere fascite, vista la posizione, ma anche cercando online non so cosa possa farmi male in quella zona. Dovrebbe esserci la parte finale del tendine peroneale lungo.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Si, non dovrebbe essere fascite troppo esterno
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
potrebbe essere l'inserzione del tendine peroneoPeppeTro ha scritto: ↑30 gen 2020, 15:15 Ciao a tutti, non so ancora se rientro in questo caso e quindi vi descrivo il fastidio che ho. Mi è venuto dopo una corsa abbastanza sostenuta, ed è localizzato sul lato esterno del piede, quasi come se ci fosse un ematoma. Ho concluso la corsa senza problemi, ma dopo qualche minuto ha cominciato a farmi male tanto da zoppicare, e quando mettevo peso su quel piede cercavo di poggiare solamente la parte interna. Dopo alcuni giorni il dolore è diminuito, adesso mi fa male se resto fermo e carico il peso su quel piede. Da quanto leggo non dovrebbe essere fascite, vista la posizione, ma anche cercando online non so cosa possa farmi male in quella zona. Dovrebbe esserci la parte finale del tendine peroneale lungo.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Grazie per le risposte. Ghiaccio e Lasonil sembrano aver fatto il loro, ho fatto una sgroppata a basket e non ho avuto fastidi. Vedremo sabato col lungo.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
sto indossando da qualche mese sotto consiglio proprio di questo forum delle vomero 13, dato che non dureranno in eterno e che sono ormai fuori produzione (esiste la 14 ma ho letto è piu rigida e quindi meno adatta al nostro piede malaticcio) e comunque vorrei alternarle ad altre scarpe, quale altra scarpa adatta per la fascite mi consigliate? le pegasus potrebbero andare bene?