Andare a correre appena svegli 24

[gambacorta]

giorno e buon server a tutti
io sto iniziando a tradire alla grande dopo tre gg di corse in PP oggi si corre di sera si ma a Cortina un bel trailetto cattivo e innevato
buona giornata

[giokaos]

Buon divertimento Gamba!

[sammy1987]

Buongiorno! Ieri 11 km tranquilli misti trail...oggi riposo, domani era in programma 20 km di marcia che però è stata annullata, quindi correrò vicino casa

[Arla]

Hola!
L'inizio del weekend è stato travagliato dal cambio server, ma siamo riusciti comunque ad andare a pranzo in Friuli e io stamattina mentre il Capo trafficava ho pure fatto 50' di workout...
Ieri giretto super easy dopolavoro!
Buona gara Gamba!
Buon weekend a tutti!

[Makkio]

buongiorno!
dopo una settimana all'insegna della pigrizia e della stanchezza (ho fatto solo una corsetta martedi e una breve camminata a passo svelto ieri sera) oggi ho ripreso con un giro in mtb a circuito
Nel finale ne ho approfittato per riparare un po di danni fatti dai cinghiali in questi giorni, alcuni muretti a secco erano letteralmente sparsi per strada

[Petronio]

Scusate l' assenza, ieri dopo impicci di segreteria di prima mattina ho avuto una udienza fiume dalle 9.30 alle 19. Ho fatto appena in tempo alle 5.30 a fare 11 km per Massa, venuti bene anche se le gambe erano debolissime dopo le ripetute di giovedì pomeriggio.

Oggi per fortuna riposo, domani la 30 di Carrara.

In bocca al lupo gamba per il trailetto e a tutti coloro che gareggeranno!!

[giokaos]

In bocca al lupo per la 30 km a te Petronio!

[Petronio]

Grazie compagno di cene !!!! Buon proseguimento fin d' ora in vista di Lecco del 1 marzo!!!

[Scut]

Bentrovati tutti!
Per me stamattina 30’ e allunghi in vista della mezza di Napoli di domani... vediamo cosa ne esce fuori!

[giokaos]

Buongiorno, stamattina è in programma un lungo lento con il soci, anche se la mia programmazione per la mezza di domenica prossima rischia di essere vanificata dal coronavirus mannaggia