IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ma sto niccolai dov’e? Dal ritiro pettorale ho preso la prima a sinistra guardando il mare, andavano tutti in qua
Fila hai ragione ma non ce l’ho nelle gambe, ad averlo saputo avrei scaricato...ho già 100km in gamba sta settimana
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Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
in bocca al lupo e buona gara ragazzi
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Mezza chiusa in 1.34.35.
Piccola noia muscolare al km 18 che mi ha costretto ad 1 min di camminata. Poteva andare meglio ma alla fine non mi lamento.
Ristoro finale come al solito da 10 e lode, medaglia bellissima.
È stato un piacere conoscere un sacco di gente del forum, Tomasz simpaticissimo! Petronio ci sei mancato
Unico punto negativo, al km17 della mezza, c'era un atleta a terra, assistito, che gemeva 3 si lamentava per i brividi di freddo. Spero stia bene
Piccola noia muscolare al km 18 che mi ha costretto ad 1 min di camminata. Poteva andare meglio ma alla fine non mi lamento.
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È stato un piacere conoscere un sacco di gente del forum, Tomasz simpaticissimo! Petronio ci sei mancato
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ho perso la testa 2:54 di garmin
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
bravo, meglio un ovo oggi…
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Fatto bene! Cmq ci avrei scommesso, visto la situazione!
Molto contento per te! Gran tempo... bravissimo fra l'altro con mezza @4:30 venerdì...da mangiarti vivo!!!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Grandissimo Alessio! Fatto benissimo a provarci. E ora sai che puoi scendere di un paio di minuti. Ora goditi il momento, però!
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Grande @Hat!
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Cmq anche dopo questa super prestazione di @hat praticamente senza scaricare anzi in pieno carico, sono sempre più convinto che la formula classica di scarico pre Maratona sia da rivedere alla grande...
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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