Andare a correre appena svegli 24

[Scut]

Ciao a tutti, vedo belle corse più o meno svogliate ma i km nelle gambe ci sono lo stesso. stamattina per me primo lungo in vista della maratona, due ore e mezza venuti a un insperato 5’22 di media (oddio, in un paio di punti sbarella tanto il gps) chiudo con poco più di 28 km. Ora c’ho una fame che mi mangerei un lupo!

[dragonady]

@victor non sei in forma e ti fai 20km?! non oso immaginare quando lo sei!
@scut tanta robbba brava brava, per curiosità che maratona prepari?

[gambacorta]

@jorge il tapis nn si può leggere qua quoto @giokaos giacchetta e fuori
@Scut gran bel lungo, brava brava

e io ho testato la giacchetta 12,6 km sotto l’acqua ... nota a margine considerata la pioggia mi seccava di bagnare l’auto x andar a prendere la torta quindi ho pensato bene di andare in pasticceria durante il giro, così mi son fatto gli ultimi 3km con la torta in mano, e naturalmente la gente guardava stranita un runner deficiente che correva sotto la pioggia con una torta

[giokaos]

però ne sarà valsa la pena...

[Scut]

@dragonady Londra!
@gamba ahhahaha che bella scena... ma come è arrivata la torta?

[gambacorta]

impeccabile

[Arla]

Ahahahah! Mitico Gamba!!!!
Io però il tapis roulant nel garage nuovo l'ho messo!
Era da giugno che ce l'avevamo impacchettato, adesso finalmente nel caso posso usarlo... Anche se non sono mai stata capace di correrci!

Nel frattempo oggi ovviamente giornata di cross training traslocativo... Fatto già un buon lavoro, anche grazie ai parenti volenterosi!
Naturalmente siamo partiti dalle cose essenziali:




Poi però, tornati a casa, sono anche riuscita ad incastrare 45' di workout, giusto per fare un po'di movimento più mirato e non solo "sali le scale, alza la scatola..."...

Bravissimi tutti per i vostri millemila km a ritmi impraticabili!
Buona serata!

[dragonady]

@scut vero me ne ero dimenticato! Bellissima, ti invidio
@gamba tu non ti fermi mai eh?! La scena della torta avrei voluto vederla, io di certo ti sarei corso dietro anche più di 50km
@arla braviiii per il trasloco

[giokaos]

Si capisce che leggi molto Arla tanti complimenti!
Londra marathon Scut...

[run4fun]

Tanti complimenti a tutti, io ho approfittato della pioggia mattutina per godermi la famiglia e nel pomeriggio 29k d+500 scegliendo il percorso a caso.
Buona serata!