Andare a correre appena svegli 24

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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos »

Ottima mossa Oscar, spero che non ci siano problemi con le consegne...
Dai a ogni giornata la possibilitĂ  di essere la piĂą bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da oscar56 »

Grazie, poi nel topic del rowing mi leggerò le dritte giuste.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Arla »

Noi abbiamo messo in esercizio il tapiro, sperando che non serva...
Intanto oggi tra faccende varie ho inserito una cinquantina di minuti di workout, si vive alla giornata...
Buonanotte a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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andreac76
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da andreac76 »

Io sono pronto per uscire!

#iononcontagionessuno
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos »

Quasi pronto anch'io :rambo: almeno mi godo il momento migliore della giornata, l'alba :asd2:
Dai a ogni giornata la possibilitĂ  di essere la piĂą bella della tua vita.
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El_Gae
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da El_Gae »

Anche io esco adesso. Ovviamente se ci sarà "traffico" me ne rientrerò a casa e farò una corsa in giardino tipo criceto
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da MassiF »

Mi sto preparando anche io, spero di non perdermi perché provo un percorso nuovo
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno mattinieri,

volevo uscire a correre stamattina ma sono un po’ cotta e rimando a domani. Più tardi esco con Olivia forse.

Buona domenica
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andreac76
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da andreac76 »

In strada alle 0430 circa...
32 km quasi tutti nella ciclabile che dalla Magliana va verso Tor di Valle e Fiumicino... solitudine completa, clima perfetto e Alba meravigliosa...
Immagine
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da MassiF »

Io invece sono uscito poco prima delle 7 per una mezza in Zona 2, con un paio di km più svelti alla fine...molto meglio di ieri. Ho usato le Hoka Carbon X dopo un po’ di tempo, tanto non ho gare in programma...scarpe meravigliose

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