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shaitan
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da shaitan »

@conca sul correre sereno non lo metto in dubbio. Pensa che io quando devo fare i lenti son tentato di farli sulla rampa del garage piuttosto che uscire.

E il clima a roma alla fine non è poi così ostile ancora. Son proprio io che son preso male 😭
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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Running1987
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Running1987 »

Io sul tapis mi sto letteralmente distruggendo, sto facendo di più per nn perdere i benefici sulla vera corsa. Basta mettere la pendenza e correre a palla e vedi che ti affatichi molto
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da fujiko »

Torniamo on topic Grazie. Per il tapis c'è la discussione dedicata 😉
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monzarun
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da monzarun »

Escono nuove indicazioni
Ma qualcuno sa cosa hanno fatto gli atleti e i runner alla giornalista? https://www.corriere.it/politica/20_apr ... unica=true
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
sb16
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da sb16 »

Beh ma parla di allenamenti vietati negli impianti sportivi
Per l'attività motoria sotto casa dice che dovrebbe rimanere tutto invariato
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
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monzarun
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da monzarun »

Sono abbonato al corriere da quando è iniziato è una di quelle che fraintendeva e metteva in evidenza ogni possibile impedimento all attività fisica
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shaitan
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da shaitan »

Si ma in questo caso è un'ipotesi reale ventilata qualche giorno fa dal ministro allo sport (sic?) spadafora che vuole affossare quel poco che resta dell'atletica
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Running1987
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da Running1987 »

fujiko ha scritto: 1 apr 2020, 19:04 Torniamo on topic Grazie. Per il tapis c'è la discussione dedicata 😉
Vabbè per far comprendere che il tapis è utile non perché voglio parlare di esso
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ludovico_van
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da ludovico_van »

Va beh… dai… getta la maschera. Sei il Cordella… ti sei inventato un nick e ti sei ri registrato per non farti sgamare ma sei tu…
Sinceramente...se sei il Cordella ammettilo.
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ludovico_van
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Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti

Messaggio da ludovico_van »

gio, non stare al gioco...l'ho sgamato.
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