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Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Porca miseria che colazioni fiche... ma solo io faccio cose stupidissime tipo Avena, Greco 0% e frutta secca? ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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Corro da novembre 2019. Prima facevo finta di andare in palestra.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Anch'io, con kefir al posto del Greco 0%
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𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: Colazione questa sconosciuta
@pertoni assolutamente, certi giorni butto direttamente l'avena dentro al vasetto grande (se è pieno a metà) di greco e ci butto dentro altra roba a caso 

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Re: Colazione questa sconosciuta
Certo, ognuno ha il diritto di farsi del male

p.s. molti anni fa venni invitato a cena da uno studente inglese, il quale ci presento delle "fettine di vitella" che aveva cotto mettendole semplicemente nel microonde, senza alcun condimento. Non ti dico che squisitezza...

Ultima modifica di The Observer il 5 nov 2020, 20:34, modificato 1 volta in totale.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Io ci butto anche del miele dentro però. I tempi del calcestruzzo son finiti con la palestra
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6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Colazione questa sconosciuta
C'è un limite a tuttoThe Observer ha scritto: ↑5 nov 2020, 18:39 ci presento delle "fettine di vitella" che aveva cotto mettendole semplicemente nel microonde, senza alcun condimento. Non ti dico che squisitezza...![]()

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Re: Colazione questa sconosciuta
Io un qualche ml di caffè che lenisce un po' l'effetto
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Re: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina: 6 savoiardi con caffè prima di correre. Post corsa (1 h) pane e ricotta, ancora caffè.
LELLO72 sempre sul pezzo anche a colazione
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Re: Colazione questa sconosciuta
Come vi regolate con la quantità di fiocchi di avena? Io ne faccio un bicchiere quasi pieno.
Francesco