Progressivo kilometri 2020 - Pagina 42

bonovoxpride: Ultramaratoneta; Messaggi: 1705; Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44; Località: Ischia

Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da bonovoxpride » 1 dic 2020, 19:00

1572

Everything you know is wrong

Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023

Kappi: Ultramaratoneta; Messaggi: 1523; Iscritto il: 6 mar 2020, 12:53; Località: Cuneo

Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da Kappi » 1 dic 2020, 21:41

Novembre 171

5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

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victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12843; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da victor76 » 2 dic 2020, 11:40

@Kappi, hai sbagliato 3d

2.553,24 km (72.120 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da simoselva » 3 dic 2020, 7:09

1695 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12843; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da victor76 » 3 dic 2020, 9:22

2.558,74 km (72.184 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da bonovoxpride » 3 dic 2020, 17:55

1585

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Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023

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Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da victor76 » 4 dic 2020, 11:11

2.564,26 km (72.244 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da simoselva » 5 dic 2020, 12:55

1711 km

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Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da victor76 » 7 dic 2020, 8:51

2.589,14 km (72.582 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Re: Progressivo kilometri 2020

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Messaggio da simoselva » 7 dic 2020, 11:32

1724 km