NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

[giokaos]

Vorrei vedere gli studi scientifici che confermano che mangiare un frutto entro le 10.30 e non mischiare le acidità diverse sia meglio che peggio

Non ne ho trovati da nessuna parte, e neanche che i latticini siano sempre e comunque dannosi per esempio Anzi...

[shasha74]

L’età che avanza vale più di mille studi
A parte le battute, la Di Fazio è oncologa, nei suoi libri riporta tutti gli studi, ma detto ciò, io seguendo alcune indicazioni, sto meglio, certo a vent’anni certe indicazioni non le avrei mai seguite.
Io dico, provare per credere, ma solo se si è convinti, altrimenti è meglio lasciare stare. Ho però conoscenze dirette di certe situazioni.....che mi indirizzano a seguire alcuni dottori.

[giokaos]

io seguendo alcune indicazioni, sto meglio, certo a vent’anni certe indicazioni non le avrei mai seguite.

Ok, ma poi dici che la pizza la mangi, birra la bevi, frutta pure...

[shasha74]

@gio....infatti ho scritto alcune.....
Detto ciò:
Frutta solo alla mattina
Pizza fatta in casa senza mozzarella
Birra bio senza lievito

Poi se devo sbaraccare, sbaracco alla grande...ma non può essere la quotidianità.

[giokaos]

Mi sembra un buon compromesso

[shaitan]

Anch'io pizza in casa senza mozzarella... Anzi mi hai fatto ricordare che devo uscire a comprar la fontina che l'abbiamo stasera

[giokaos]

Io invece della mozzarella metto ricotta di capra

[shaitan]

Ottimo ottimo, io sono pure di origini campane. Mio padre mi ha tolto il saluto per questo

[filattiera]

Il gelato industriale dopo cena come lo vedete? Mi mangio un magnum a sera, senza il rivestimento di cioccolato che se lo mangia la moglie.

[giokaos]

E tu gli permetti di mangiarselo lei?