The Observer ha scritto: ↑25 dic 2020, 12:37
si Friz, capita anche a me ogni volta che mi metto a correre seriamente: 60-120 e 43-53 di battito minimo. Che io sappia è uno degli effetti (benefici, salvo eccezioni) più provati di attività cardio intensa e a lungo termine come la corsa lunga.
Grazie per il supporto!
Il mio problema è che 4 giorni fa sono svenuto in bagno di notte, dopo essermi ripreso avevo pressione molto bassa 50-90, ho fatto esami sangue e sono ok. Il dottore dice che può essere stata una congestione... Avevo mangiato cinese la sera... Mi sono svegliato per andare in bagno e sono caduto...la mia paura era che poteva dipendere dalla pressione che ultimamente era scesa... E quindi per adesso non sono tornato ancora a correre...ma penso di poter affermare che lo svenimento non sia legato alla pressione....e quindi forza e coraggio e rimetterò le scarpe!!!
premesso che nessuno può dare pareri medici senza essere... un medico, direi che è comunque estremamente improbabile fosse stata la corsa e la perdita di sali minerali... Poi in pieno inverno! Rimetti le scarpe e prova SE il medico dice ok.
Ultima modifica di The Observer il 26 dic 2020, 16:07, modificato 1 volta in totale.
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Sono perfettamente d'accordo, i sali minerali aiutano contro la debolezza, ma un'eventuale carenza non può essere responsabile di uno svenimento. Magari il nostro amico alla cena aveva bevuto qualche bicchiere di troppo... questo potrebbe aver causato una perdita di equilibrio. Certo l'unica è provare a correre di nuovo.
Ciao ragazzi, grazie a tutti per il supporto!!!
Stamattina sono tornato a correre!!! Ho fatto 10km al mio normale passo di 5min/km. Le gambe ok, la testa un po' meno... Dopo un'oretta mi sono provato la pressione ed è 66-100...dite che può starci?
Non vi ho detto che da 2 mesi ho messo un apparecchio ai denti (tipo delle mascherine) che mi tolgono un po' di saliva... Ho spesso labbra secche... Quindi ho già preparato la borraccia con i sali...
Salve
Settimana scorsa ho portato il holter
La media 141/95
Periodi di veglia 144/99
Periodi di sonno 133/84
Dopo le corse post lavoro per tutta la sera ho 120/70 116/68....
Però non posso correre bigiornaliero tutti i giorni
Ora sto aspettando il mio medico per sentirlo. È uno fissato crossfit, magari mi guarderà con degli occhi di un sportivo?
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago 42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Due anni fa, dopo la visita medico-sportiva, anch'io ho portato l'holter pressorio per 24 ore, con valori simili ai tuoi.
Il medico mi ha detto che la minima era alta; da allora (e tuttora) assumo un farmaco per il controllo della pressione (Olmesartan medoxomil) e tutto è rientrato.
Tomasz che cosa ti aspetti che ti dica il medico? È altina ma non grave, hai già provato con una dieta iposodica? C'è margine per buttare giù un po' di peso?
Altrimenti c'è sempre la pasticchina.
Quando ho portato io l'holter, ho registrato anche 210/110.
leolinux ha scritto: ↑27 mag 2021, 12:40
Due anni fa, dopo la visita medico-sportiva, anch'io ho portato l'holter pressorio per 24 ore, con valori simili ai tuoi.
Il medico mi ha detto che la minima era alta; da allora (e tuttora) assumo un farmaco per il controllo della pressione (Olmesartan medoxomil) e tutto è rientrato.
Idem
Da sospendere se con il caldo estivo si abbassa troppo
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago 42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
