Dicembre 154km
Totale anno 1658
Grazie!
Quanti KM al mese? (2020)
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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NeverEndingTravels
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 526km
Totale anno: 6551km
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5k 16:56 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:42
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
buon anno a tutti
DICEMBRE 161 km
grazie
DICEMBRE 161 km
grazie
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 294. Totale anno 2592. Buon anno a tutti
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Brutto dicembre con 27km...
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
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Steppenwolf
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- Iscritto il: 23 nov 2020, 20:11
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Buon anno a tutti!
Mi inserisco anche io:
Dicembre: 246 km
2020: 1200 km
Grazie!
Mi inserisco anche io:
Dicembre: 246 km
2020: 1200 km
Grazie!
Che metafora è la corsa.
Ogni volta che esco, ad un certo punto, inevitabilmente, mi chiedo se ho chiaro dove sto andando,
o se sto correndo via da qualcosa.
Ogni volta che esco, ad un certo punto, inevitabilmente, mi chiedo se ho chiaro dove sto andando,
o se sto correndo via da qualcosa.
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gambacorta
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- Località: Mestre
Re: Quanti KM al mese? (2020)
dicembre corricchiato bene, 361 km tot anno 3644 km e ció che mi fa più piacere per la metà esatta di trail ... grazie Marcello 
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 471km di personale follia
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Per me a Dicembre 239,7 km
Tot km 2020: 2742,3 km
Grazie
Tot km 2020: 2742,3 km
Grazie
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19