Progressivo kilometri 2020
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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2020
1781
Everything you know is wrong
Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Re: Progressivo kilometri 2021
1850 km
Re: Progressivo kilometri 2020
Chiudo l'anno con 2.816,07 km (77.670 m D+)
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MarcelloS.
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Re: Progressivo kilometri 2020
Io chiudo con 4.060,1 km questo anno bizzarro...
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: Progressivo kilometri 2020
chiudo con 2769 km (oggi mancato ultimo km x errore di conteggio!)
2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
Re: Progressivo kilometri 2020
Con i 14 km di tappeto 
di poco fa chiudo il 2020 con 2615 km e 35800 m di dislivello.
di poco fa chiudo il 2020 con 2615 km e 35800 m di dislivello.
Re: Progressivo kilometri 2020
Finito l’anno con 2444km. Auguri a tutti!
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
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francescodiani
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Progressivo kilometri 2020
BILANCIO ATTIVITA' SPORTIVA 2020
A fine anno si fanno i conti:
- un totale di 7.593 Km (1450 di corsa, 5945 sulla bici e 199 di camminata veloce)
- per complessive 403 ore (167h di corsa, 206h bici e 30h camminate).
Ovvero mediamente poco più di un'ora di attività ogni giorno o complessivamente quasi 17 giornate intere di sport.
Calorie consumate: 291.000
Bilancio tutto sommato positivo anche se, purtroppo, di molto inferiore rispetto agli anni precedenti poichè:
- il Covid ha limitato le Maratone, solo 14 (3 competitive e 11 virtual) e/o ci ha tenuti chiusi in casa.
- una caduta in bici ai primi agosto ha bloccato tutte le uscite da agosto in poi.
- gli infortuni sono stati molto più frequenti, ...
... e, soprattutto, ho un anno in più !!
A fine anno si fanno i conti:
- un totale di 7.593 Km (1450 di corsa, 5945 sulla bici e 199 di camminata veloce)
- per complessive 403 ore (167h di corsa, 206h bici e 30h camminate).
Ovvero mediamente poco più di un'ora di attività ogni giorno o complessivamente quasi 17 giornate intere di sport.
Calorie consumate: 291.000
Bilancio tutto sommato positivo anche se, purtroppo, di molto inferiore rispetto agli anni precedenti poichè:
- il Covid ha limitato le Maratone, solo 14 (3 competitive e 11 virtual) e/o ci ha tenuti chiusi in casa.
- una caduta in bici ai primi agosto ha bloccato tutte le uscite da agosto in poi.
- gli infortuni sono stati molto più frequenti, ...
... e, soprattutto, ho un anno in più !!
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----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!Re: Progressivo kilometri 2020
"solo 14" maratone? Complimenti Francesco! 