Nike Zoom Fly 3

[jonathan]

@shaitan qui vedi lo stato di suola e tomaia del mio primo paio con cui sono arrivato a 900Km, però tieni presente che peso 70Kg e corro per il 50% su strade sterrate
A mio avviso la suola di queste scarpe si consuma molto in fretta, ma questo comunque non va ad influire sulla ammortizzazione e sulla resa della scarpa in generale

Comunque sono d'accordo con @Sasha dopo i 600Km vanno bene per la corsa lenta, anche perchè si smollano e diventano delle pantofole

[shaitan]

Si anch'io pensavo di usarle per la cl tra poco

Infatti ho già iniziato le altre per i lavori più spinti. Però l'ultimo medio è venuto particolarmente bene anche con queste

[Alberto Daniel]

Il React è incredibile come durata, con le ZF flyknit ci ho fatto 900 km e nelle Zoom Fly 3 c'è ancor più spessore d'intersuola...
Io pure sono prudente ma davvero le ZF3 se non si consuma troppo il bordo esterno del tallone portando a far collassare il piede (in tal caso meglio abbandonarle), si possono usare almeno fino a 800/850 km senza alcun rischio.

Ah, Shasha, guarda che contrariamente a quanto verrebbe da pensare, ai fini della protezione delle articolazioni una scarpa scarica è peggio usarla nelle CL piuttosto che nei lavori veloci....

[shaitan]

Penso che lui intendesse la piastra per spingere

[shasha74]

@alberto....scusa ho sbagliato a scrivere CL....certo non ci corro ai 5’, diciamo che non ci faccio i lavori di velocità. Diciamo corsa a sensazione, senza spingere...così io ho fatto con ZFF.

[Bluesky]

Ho appena acquistato il secondo paio di ZF3 , per me migliore scarpa di sempre, come versatilità, ed anche il prezzo ora è molto vantaggioso. Ho avuto nell ordine la prima Zoom Fly con piastra in nylon, poi 2 zoom flyknit ( grandi scarpe ma un po troppo strette come forma), infine 2 paia di Zoom Fly 3. Perfette, hanno allargato la pianta del piede rispetto alle flyknit, risultando quindi molto più comode. Con il primo paio sono a 800 km e ancora vanno benissimo , ieri fatti 11x 400 in 1'22"/1'24" rec 45" spinta ancora ottima, quando si ha la sensazione che non spingono più è perche le mie gambe cominciano ad essere stanche. Che dire io praticamente ci faccio tutto dalla corsa rigenerante quindi anche 5'30"/km , lunghi , ripetute, fino all utilizzo per le ripetute in pista(le alternavo con le chiodate) nella preparazione di una gara sugli 800 quindi con ritmi che andavano da 1'08/400 a 1'12"/400 e a questi ritmi diventano fantastiche! Anche la tomaia in vaporweave la trovo eccezionale

[riccardoyaya]

@Bluesky io purtroppo non sono riuscito a capire questa scarpa, ci ho fatto 4 uscite e proprio non l'ho capita, leggo moltissime recensioni positive come la tua e rimango perplesso di me stesso ( non di ciò che leggo , per inciso ), io le trovo molto più pesanti della prima versione , in tutte le varianti fly / ffk / sp ecc.. che ho adorato ed ancora adesso uso per ripetute e lunghi - ho avuto 3 paia di zoom fly, 2 di sp fast e 2 di zoom fly flyknit ... veramente amore dalla prima corsa nel 2017..2018 fino ad oggi che non si trovano più... tutte portate fino a 700...900km praticamente.
Poi mi vengono sempre le veschiche sul tallone anche stringendo la scarpa di misura corretta con solito calzino e dolore alla pianta del piede dopo l'uso..

Ho la sensazione che il mio piede si infossi quando spingo e per tirarlo su faccio una gran fatica, paradossalmente ci ho corso un lungo a @3.55 di 30km qualche tempo fa e sono arrivato a casa morto , dolore al tendine d'achille e alla pianta del piede .. messe via e regalate ad un amico ..
Sicuramente tutto è influenzato dalla dinamica di corsa, appoggio del piede, ritmo e misure antropometriche, ma in ogni caso non c'è mai stato un minimo di feeling, e non me lo spiego... dopo 7..8 paia di zoom fly non mi sarei mai aspettato di non trovarmi bene.

Per fortuna però sono uscite le Saucony Endorphine Speed, che sono spettacolari, per me non c'è paragone con le zoom fly 3 , sono più reattive e non ho mai avuto una sensazione negativa e sopratutto un dolore. Io non faccio ripetute brevi molto spesso perchè preparo lunghe distanze ma l'unica volta che ho corso un 12x400 con le speed sono andato liscio vicino ai 3.00 , mentre con le fly 3 già a 4.00 faccio fatica.

[Motogatto]

mI fa piacere leggere tante lodi delle endorphine.
Io sto ancora usando le ZF3 ma ho nell'armadio le endorphine e non vedo l'ora di provarle.
Purtroppo negli ultimi 2 mesi ho corso molto meno causa lieve infortunio e quindi l'inaugurazione delle sauconuy è rinviata.
Devo dire che con le ZF 3 io mi trovo bene... unica pecca devo stringerle molto bene altrimenti il piede tende a sollevarsi dentro la scarpa come per sfilarsi.
Non arriva al punto di sfilarsi veramente ma è comunque una sensazione fastidiosa.
Comunque basta stringere con cura i lacci e tutto si risolve.
Rispetto alle altre ZF le ZF3 mi sembrano più eclettiche e usabili anche a ritmi più tranquilli anche se il loro terreno rimangono i lavori allegri.

[m@ssimo]

Ciao a tutti, io direi però anche di valutare la nuova Zoom Tempo Next% che andrà proprio a sostituire la Zoom Fly.
E' vero che non ha la piastra ma in negozio mi dicono che è molto reattiva !

[shaitan]

Mia moglie è entusiasta della tempo next (ma non ha ancora, in realtà gliele ho comprate per San Valentino, le zf3).

Due miei amici che adorano le zf3 hanno detestato a tal punto la tempo next da rivenderla subito. Per loro fortuna avendola pagata al 50% non ci hanno rimesso

Visto che al 50 la presi anch'io, martedì la provo per un progressivo e vi dico. Anche se ovviamente ogni sensazione è soggettiva