Colazione questa sconosciuta

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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

:shock:

the winner is:

@giokaos
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

:smoked:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Altro che la peperonata di Aldo!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

Nemmeno io arrivo a questo livello 😆 però ho un aneddoto dei tempi del liceo.
Una mattina, a Palermo, la compagna con cui mi davo appuntamento alla fermata del bus per andare a scuola si è fatta trovare alle 7.15 intenta ad azzannare un panino con cuore e polmone, avanzati dalla sera prima. Io così 😳 me ne ha pure offerto un po', ma no grazie come se avessi accettato
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

@fujiko, ti sei persa qualcosa di speciale :asd2:
Stamattina, nel post palestra: due ciambelle di pane di segale e 4 uova. Le pagnotte le ho prese appena prima dal mio amico prestinaio, erano ancora calde :sbav:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

:love: che bontà, con una fetta di speck sopra sarebbe stata apoteosi
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

O del pecorino sardo... La prossima volta :slurp:
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Filorunner94
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Filorunner94 »

A proposito di sbobba colazione post 31km :mrgreen:

Immagine
Fiocchi avena in ammollo dalla sera prima in latte di mandorla poi aggiunto ju burro arachidi marmellata albicocche proteine soya al cioccolato yogurt di soya e banana a fette....ho dovuto mettere tutto in una scodella altrimenti non ci stava 😅. Diciamo che l'impiattamento non era da cucina stellata😂😂
10km: 34'15"
21km:1h10'43"(Campionati Italiani di Roma 7.11.2021)
42km:2h32'03"🥈(Parma Maraton 17.10.2021)
50km:3h16'🥈(50km del Gran Sasso 25.07.2021)
🥉 assoluto Pistoia Abetone 2022(3h40'36")
100km:7h21'17"(Winschoten 11.09.2021)
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bonovoxpride
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da bonovoxpride »

quando c'è l'avena che sia in crusca o fiocchi l'impiattamento va a farsi benedire :D
Everything you know is wrong

Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Sbobba di alto livello Filo! =D>
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