UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da victor76 »

In quest'anno scarno di gare, spero almeno di fare questa... e poi sono apposto fino al 2022 :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da victor76 »

E siamo a meno un mese dalla 50 km!
La mia preparazione è quasi giunta al termine e solo in gara saprò se è stata fatta bene. Per questioni di tempo e di voglia ho fatto pochi lunghissimi (il più lungo di 38 km), ma in compenso ho tenuto una media mensile di 300 km da gennaio ad aprile.
Non avendo ambizioni cronometriche spero comunque di terminare la gara senza problemi :salut:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Beppogo
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da Beppogo »

Ho guardato il profilo altimetrico, mi sembra un percorso piuttosto “nervoso” non me ne intendo molto ma penso che la gestione delle forze in gara sarà importante, chi partirà a bomba rischia di pagare sul finale.
Così a occhio sembra una bella gara, in bocca al lupo Victor
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da victor76 »

Grazie, Beppo! Di sicuro non partirò a bomba, anzi... mi piace partire col freno a mano tirato :smoked:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da gambacorta »

@victor, secondo me farai bene a questa gara vai spensierato e vedrai che alla fine ti caverai anche delle belle soddisfazioni :thumleft:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da grantuking »

Anche secondo me, il fondo non ti manca :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da victor76 »

Grazie della vostra fiducia, ragazzi! :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da Antobart »

Però, tutte 'ste gare sovrapposte (es L'ultimo sopravvissuto) o troppo vicino (es Utraserra Celano 6 gg dopo) ad altre ...senza un minimo di coordinamento...
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da victor76 »

bè, quest'anno almeno c'è l'attenuante del Covid che alcune gare le ha fatte spostare in avanti (tipo L'ultimo sopravvissuto spostata da marzo)... ma non è che gli altri anni sappiano fare molto meglio
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: UTLF Ultra Trail Li Foj - Picerno (PZ) - 05-06/06/2021

Messaggio da gambacorta »

@Victor, tocca a te questo WE, come siamo messi, ragazzo!! :D
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!

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