Consigli per i miei primi 10km

[Now and forever]

@Now: salvatemi dalle

Faremo scudo con il nostro corpo!!

[corsamatta]

Io vorrei fare anche la "Vivicittà", sono 12 Km e si svolge in diverse città, immagino anche a Cagliari.
In genere è alla fine di Marzo, primi di Aprile.

A Cagliari la corsa è ancora poco sentita , doveva esserci una mezza a Febbraio(Cagliari respira) ed è stata spostata a novembre . Forse perchè siamo in campagna elettorale ma pare ci fossero problemi organizzativi. In quell'occasione c'è anche una 7 km che avrei voluto fare.
Anche a Natale doveva esserci un'altra manifestazione e all'ultimo momento non si è fatta piu' Lavorano meglio le associazioni dei piccoli centri

@Now: salvatemi dalle

Faremo scudo con il nostro corpo!!

Grazie...miei prodi

[corsamatta]

Now and forever sento il tuo fiato sul collo...mi stai superando con i messaggi
io al 12 posto e tu al 13 ° aaaagh solo 2 messaggi e mi superi

[Now and forever]

Now and forever sento il tuo fiato sul collo...mi stai superando con i messaggi
io al 12 posto e tu al 13 ° aaaagh solo 2 messaggi e mi superi

Sarà una lotta all'ultimo messaggio!!!!
Altro che ripetute!!!

[MARCO 'The Runner']

Lo Scatenato:
per livello : settimo (urka !)
per messaggi : nono
Per chilometri percorsi :
Quando il livello Baldini ?

[saretta]

Scusate l'OT... ma come fate a vedere la classifca dei messaggi??
In bocca al lupo per la preparazione!!!

[Fatdaddy]

Saretta, clicca su "Iscritti" sul menu in alto e poi fai ordina per n° messaggi!

[saretta]

Grazie Fatdaddy!!! Sono 24!!!
Chiudo l'OT!!!

[runningmamy]

28°!

[marcj 335]

Se non disturbo mi unisco anch'io volentieri alle ragazze per questa 10k.