Andare a correre...in pausa pranzo!
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cicciofuser
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Tornato al nord, andato a correre alle 11 (più per colpa della famiglia che per mia scelta) , dopo mezz'ora sono scoppiato nonostante fossi al parco delle cave con la sua ombra
HOKA Arahi 6
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grantuking
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Stoico
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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cicciofuser
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Ho corso con 37 gradi in Sicilia alle 16, cosa vuoi mai che siano una trentina di gradi a Milano alle 11? Infatti sono scoppiato dopo mezz'ora entrambe le volte 
HOKA Arahi 6
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grantuking
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Ottimo 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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lentissimo
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Oramai avviandoci verso Settembre e la fine dell'estate si spera che le temperature folli siano un brutto ricordo, quindi facciamo un recap.
Me la sono cavata tutto sommato abbastanza bene, certo i km giocoforza ho dovuto ridurli ma ho corso a ritmi piu' che soddisfacenti, a volte sorprendenti. Ho saltato giusto un paio di uscite, ho corso ad una temperatura massima di 41º e ho rischiato la sincope ... praticamente sempre, ma evidentemente neanche la morte mi vuole, faccio schifo pure a lei.
Gli sguardi degli automobilisti che incrociavo erano del tipo "ma questo e' scemo" e io rispondevo tra me e e me "lo so".
Me la sono cavata tutto sommato abbastanza bene, certo i km giocoforza ho dovuto ridurli ma ho corso a ritmi piu' che soddisfacenti, a volte sorprendenti. Ho saltato giusto un paio di uscite, ho corso ad una temperatura massima di 41º e ho rischiato la sincope ... praticamente sempre, ma evidentemente neanche la morte mi vuole, faccio schifo pure a lei.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Credo che molti qui dentro, anche tra quelli più iron man, pensino cose simili XD Per me già sopra i 30 si schiatta e tutto sommato nella famosa estate 2018 non erano molti i giorni con temperature così folli dalle 16 alle 17.
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lentissimo
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Spero di trarne beneficio in autunno.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Di sicuro ne avrai beneficio.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Io oggi dalle 15 alle 16 tennis 
HOKA Arahi 6
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lentissimo
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Io oggi avrei voluto partecipare ad una Walking Marathon, purtroppo non sono riuscito ad organizzarmi per andare e allora me la sono quasi fatta da me, 35 km in poco piu' di 5h con un passo di circa 9min/km. 
Pero' di mattina.
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