Maratona di Roma - 19/09/2021

[shasha74]

@andreac…@5:15 è molto conservativo.

[andreac76]

Assolutamente ULTRA conservativo…
Come forse ho già scritto, preferisco godermi il “viaggio” senza rischiare di “scoppiare”… poi se domenica le gambe andranno non sarò di certo io a fermarle…

[shasha74]

@andreac…..io condivido pienamente il tuo discorso, ecco se le gambe girano lasciale girare, poi a rallentare si fa sempre in tempo.

[shaitan]

Io invece sono sempre meglio un rimorso che un rimpianto ahahahahah

[andreac76]

Se e quando decido di correre per il tempo anche io…
Diciamo che non è qui il caso…

[shaitan]

si in effetti roma non è da tempo in generale, figuriamoci a settembre

[bpdino]

Io invece sono sempre meglio un rimorso che un rimpianto ahahahahah

Questo sarà il mio motto per questa che sarà la mia 1a Maratona

[PeppeTro]

Si può ancora acquistare il pacchetto "foto" sul sito? Vado qui https://www.runromethemarathon.com/scop ... /#finisher ma non c'è modo di cliccare su nessun link per l'acquisto.

[Sky Mario]

Stamattina sui social hanno pubblicato l'elenco dei pacer...lo riporto di seguito per conoscenza soprattutto delle possibilità in gara di aver un riferimento cronometrico costante...che aiuta soprattutto nei momenti di crisi ...o meglio per cercare di evitarla con passo gara troppo azzardato nella prima metà ...averli nelle vicinanza mette di certo allegria!

Saranno i nostri angeli custodi. Ci aiuteranno a completare la nostra gara. Correranno affianco a noi per permetterci di mantenere il giusto ritmo gara!

Sono i nostri Assistenti di Gara:

- 2h50’ - 1^ onda: Giuseppe Minici - Francesco Fagnani - Emanuele Conti

- 3h - 1^ onda: Robin Trapletti - Giorgio Carnevali - Jaime Gutiérrez Vicente

- 3h10’ - 1^ onda: Maurizio Vacca - Pietro Laurenti - Franzi Roselli - Leone Martino

- 3h20’ - 1^ onda: Alessandro Coianiz - Roberto Rubino – Giusy Piccaluga

- 3h20’ - 2^ onda: Roberto Del Negro - Massimo Ciocchetti - Roberto Ilardi – Marco De Felice

- 3h30’ - 1^ onda: Christian Balzaretti - Paolo Rossato - Massimo Preziosa - Simone Assirelli
- 3h30’ - 2^ onda: Marco Caponeri - Lucio Dechigi - Pasquale De Pascale - Dennis Benzi

- 3h40’ - 2^ onda: Oronzo Marcosano - Alessandro De Vincenti – Alessandro Celli
- 3h40’ - 3^ onda: Carlo Levatino - Dani Jiménez Bramena - Alessandro Reali- Fabrizio Mina

- 3h50’ - 2^ onda: Felice Cirelli - Rocco Cilla - Emanuele Saiu - Marco Francone - Andrea Cuneo
- 3h50’ - 3^ onda: Luca Vecchia - Francesco Spaccarotella - Raffaele Stumpo - Stefano Zanesi - Massimiliano Arcieri - Andrea Pellegrino

- 4h - 2^ onda: Marco Bonamigo - Stefano Rodo - Domenico Cozzi - Nicola Pangia
- 4h - 3^ onda: Lisa Magnago - Claudia Mattiuzzi - Michele Raimondi - Vasiliy Neumerzhitskiy – Marco Cinquantini

- 4h10’ - 2^ onda: Franco Piccioni - Alessandro Longo - Francesco Cannito
- 4h10’ - 3^ onda: Cristiano Pettinelli - Giancarlo Ferrante - Fabio Dipace

- 4h20’ - 2^ onda: Umberto Tramonte - Franco Magnati - Alessandro Amici
- 4h20’ - 3^ onda: Francesco Pietrella - Anna Maria Rizzi - Paulo Felix Cossio La Rosa - Michele Scarlato

- 4h30’ - 2^ onda: Roberto Burtone - Armando Quadrani - Simone Leo
- 4h30’ - 3^ onda: Antonangelo Bragalini – Fausta Pippo - Marco Lunedei - Roberto Periti

- 4h45’ - 3^ onda: Liliana Farronato - Amedeo Sargolini - Barbara Moi - Paolo Scalella - Tommaso Regina - Raquel Galetto-Plascencia

- 5h - 3^ onda: Michele Rizzitelli - Germana Bartolucci - Gary Dixon - Enrico Togni - Laura Toniarini Dorazi

- 5h15’ - 3^ onda: Maria Assunta Paolillo – Giancarlo Filonzi - Silvia Querzè - Santina Gallorini

- 5h30’ - 3^ onda: Mariella Dileo - Sabrina Tricarico - Marika Gavarini

- 5h45’ - 3^ onda: Angela Gargano - Teresa Sammarone - Stefano Sestaioni - Vincenzo Paparella

- 6h - 3^ onda: Daniele Zoli - Gaetano Carofiglio - Luca Zanetti - Marcello Arena

- 6h15’ - 3^ onda: Arianna Petti - Romolo Morico - Ferdinando Gambelli

- 6h30’ - 3^ onda: Marco Mannucci - Eleonora Palma - Marcello Foti


Iniziato il conto alla rovescia....e da stamattina....Guardo con preoccupazione al meteo che, come da tradizione, potrebbe riservarci una gara mezza bagnata
Vada come vada oramai ci siamo quasi! Daremo tutto per il nostro agognato rientro alla distanza regina
In bocca al lupo ai partecipanti

Sky Mario

[Ricky89]

Ma le onde sono in base al numero di pettorale?