Rome21k - Roma - 07/11/2021

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da domk »

Su assist di @shaitan apro la discussione per la mezza maratona che si terrà a Roma il 7 Novembre 2021 che ospiterà i campionati Italiani assoluti di mezza maratona.
https://www.rome21k.com/
Partenza ore 8.30
Iscrizioni aperte da oggi
1°quota: 30€

Vorrei correrla e l'avevo quantomeno puntata, ma eventi che non dipendono da noi mi portano a alzare bandiera bianca o al massimo correrla in modalità turistica.
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 19950
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da shaitan »

Visto che ieri tutto sommato mi sono divertito a fare il volontario alla maratona di roma (anche se è un mazzo pazzesco, preferisco correre), potrei fare il volontario anche qui. Vediamo :-D
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25431
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da fujiko »

iscritta io e marito :)
Never complain, never explain.
Avatar utente
andreac76
Top Runner
Messaggi: 6464
Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da andreac76 »

Mi accontento della Roma-Ostia…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Avatar utente
simo_biker
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 641
Iscritto il: 25 ott 2013, 16:31
Località: Lucca

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da simo_biker »

Io penso proprio di farla, vorrei capire da chi è della zona, è sufficientemente veloce? Sono indeciso tra questa, Verona e Milano, tutte a novembre. Questa avrebbe il pregio di essere campionato italiano, quindi trovare dei bei gruppi veloci dovrebbe essere molto più facile
10km 32'47" (Viareggio 27/01/20)
21km : 1h11'47" (Verona, 16/02/20)
Fotografia: www.instagram.com/simone_orsucci/
Strava: www.strava.com/athletes/401960
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 19950
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da shaitan »

No non è veloce per me...

cioè sono riusciti a togliere quasi tutte le salite tipiche della maratona, ma qualche saliscendi c'è e soprattutto ci sono tante curve e il finale sui sampietrini
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7417
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da Scut »

Io sempre ferma ma il mio gruppo organizza degli allenamenti

Vi lascio le info per chi fosse interessato

𝐏𝐔𝐑𝐎𝐒𝐀𝐍𝐆𝐔𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 & 𝐑𝐎𝐌𝐀𝟐𝟏𝐊
𝘿𝘼𝙄 𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼 𝘼𝙇𝙇𝘼 𝙏𝙐𝘼 𝙋𝘼𝙎𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀
Per raggiungere il traguardo della Roma21k, la Mezza Maratona di Roma, lasciati guidare da Purosangue Training e punta all’obiettivo, pianificando i tuoi allenamenti condivisi con il team Purosangue Athletics Club e godendoti la magia di un evento speciale nel cuore di una delle città più belle del mondo.
📣 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐄 e allenati con noi per stimolare la tua voglia di dare il massimo sulla scia dei nostri Pacer Purosangue e fatti coinvolgere per raggiungere il traguardo.
Gli allenamenti sono stati studiati da Max Monteforte, nostro tecnico e coach PUROSANGUE e sono strutturati per preparare attività di gruppo con l’obiettivo della MEZZA MARATONA. Tutti
gli allenamenti avranno varie lepri specificatamente dettagliati nelle prossime comunicazioni.
📌 𝐂𝐀𝐋𝐄𝐍𝐃𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐀𝐏𝐏𝐔𝐍𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈
26/9, 07.00 - San P. Paolo (Eur)
30/9, 06.00 - Stadio dei Marmi
03/10, 07.00 - San P. Paolo (Eur)
7/10, 06.00- Stadio dei Marmi
10/10, 07.00 – San P. Paolo (Eur)
28/10, 06.00 - Stadio dei Marmi
31/10, 07.00 San P. Paolo (Eur)
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
dilar2001
Guru
Messaggi: 4429
Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da dilar2001 »

seguo....sperando di riprendermi presto dallo stiramento al polpaccio
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
Motogatto
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 852
Iscritto il: 14 mar 2014, 14:43

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da Motogatto »

Interessante.. sono indeciso se fare la 21 o la 10.... molto dipenderà da come va lo Roma ostia. Credo che una delle due gare non me la perderò.
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
Avatar utente
dragonady
Guru
Messaggi: 3908
Iscritto il: 29 gen 2013, 11:14
Località: -VR-

Re: Rome21k - Roma - 07/11/2021

Messaggio da dragonady »

Wowwwww!!! Anche a me come a @domk piacerebbe correrla in modalità turistica! Sperem
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."

Torna a “Mezza Maratona”