Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

[offriends]

A questo punto ti seguiremo con maggiore interesse!!!

[Stef83]

@elteo79 proprio vero, al nostro livello è meglio arrivare leggermente deallenati che anche solo stanchi, al di là del rischio infortuni.

[Kappi]

Grande. Ho trovato questa discussione ed ho iniziato a leggrla. Già mi piaceva per la follia della cosa. Adesso che hai svelato la vera motivazione è ancora più interessante.
Tutti a fare il tifo per te.
Peccato di non essere di quelle parti altrimenti fingevo di passare per caso per farti da testimone

[Bbagghins]

Ma che figata!
Faccio il tifo per te!

[Kappi]

Aggiornamenti?
Che la data si avvicina

[darioedante]

https://www.varesenews.it/2021/10/piedi ... o/1388753/


Anche se sembra una scampagnata per come l'han scritta..
A parte questo: comincio a non dormire la notte per l'ansia. Mi fa male il ginocchio, per cui sto mettendo ghiaccio e antinfiammatori. Sto scaricando brutalmente, sempre a causa del ginocchio, di fatto non corro da più di una settimana. Sto facendo solo l'ellittica che almeno non ha impatto, mi tiene le gambe toniche e fa girare il cuore al ritmo del lento. Spero che molto del dolore sia psicosomatico, a volte da molto fastidio a volte nulla... Boh
Intanto danno neve allo spluga, ma se quel weekend c'è gente che si fa l'utlo mica mi posso spaventare io che corro su asfalto?

[MarcelloS.]

Spettacolo!

[Kappi]

Grande Dario.
Il dolore può essere che sia psicosomatico. Mi ricordo mio papà quando è partito per il suo primo cammino di Santiago in solitaria, nelle settimane precedenti gli sono venuti tutti i dolori di questo mondo. Poi ha completato i quasi 800 km in 25 giorni senza problemi

[grantuking]

Quoto @Kappi, potrebbe essere psicosomatico, vedrai che dopo un paio di km non avrai problemi.
Daje

[darioedante]

Il fisioterapista sostiene che alcune contrattura della coscia posteriore (non so come si chiamano quei muscoli) fanno lavorare male il tendine laterale tirsndolo troppo, per cui mi ha decontratto con un massaggio e mi ha consigliato alcuni esercizi e la borsa dell'acqua calda. Mi sono anche comprato un massaggiatore del decathlon a pile. Mi pare che vada molto meglio in effetti, ieri faceva già meno male ed oggi sembra ancora meglio. Oggi comunque mi sento più positivo, anche perché manca poco e francamente non vedo l'ora che tutto finisca... Tutto bello eh, ma non vedo l'ora di vedere come va a finire. O la va o la spacca