Nike Zoom Fly 3
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
-
Stef83
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1481
- Iscritto il: 21 gen 2019, 15:10
- Località: Milano
Re: Nike Zoom Fly 3
Anche io prese le Speed su Cisalfa grazie a @shaitan. In questo momento sono senza piastre, ma ho da parte un paio di ZF3 e di Carbon X da sfoderare nelle prossime settimane. Le Speed mi incuriosiscono molto, sembrano una bella alternativa alle ZF3
-
shasha74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10033
- Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
- Località: Mutina
Re: Nike Zoom Fly 3
@shaitan....le scarpe con piastra bisogna poi sfoderarle in gara, prima o poi..... 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20658
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Nike Zoom Fly 3
Per quelle ho le vapor che stanno facendo la muffa 


Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
jonathan
- Guru
- Messaggi: 2646
- Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
- Località: Verona
Re: Nike Zoom Fly 3
Sono vicino a pensionare il mio terzo ed ultimo paio di ZF con cui sono a 650Km , ma conto di arrivare a 850/900 come con le altre
Una curiosità, ma solo io buco il tessuto sotto al Vapor sopra a tutti e due i ditoni?? ...a me è successo con tutte e tre le paia...
Una curiosità, ma solo io buco il tessuto sotto al Vapor sopra a tutti e due i ditoni?? ...a me è successo con tutte e tre le paia...
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
-
Xunil
- Mezzofondista
- Messaggi: 139
- Iscritto il: 6 feb 2018, 12:23
- Località: Roma
Re: Nike Zoom Fly 3
Io sono al terzo paio e confermo che sulle prime due anche io ho avuto lo stesso problema all'altezza del ditone, non ho bucato la tomaia ma si vede il calzino attraverso 
5k: 18:22 (RomaRiparte - RipartiRoma 2021)
10k: 36:34 (Roma Urbs Mundi 2024)
21k: 1:19:47 (Mezza maratona di San Valentino 2025)
42k: 2:51:09 (Maratona di Firenze 2025)
50k: 4:11:34 (50 Km del Gran Sasso 2025)
10k: 36:34 (Roma Urbs Mundi 2024)
21k: 1:19:47 (Mezza maratona di San Valentino 2025)
42k: 2:51:09 (Maratona di Firenze 2025)
50k: 4:11:34 (50 Km del Gran Sasso 2025)
-
lorevo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1729
- Iscritto il: 23 mag 2013, 16:14
- Località: Cinisi (PA)
Re: Nike Zoom Fly 3
Per quanto riguarda il numero va bene il solito nike(Pegasus/react infinity run)?
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20658
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Nike Zoom Fly 3
Per me mezzo in meno. Pegasus us12.5 zf3 US 12
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
nanny
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 2 dic 2015, 16:02
Re: Nike Zoom Fly 3
anche per me mezzo numero in meno (e per mia moglie anche infatti le sto vendendo nel mercatino perchè presi prima le sue e non controllai subito, quindi ho perso il tempo per il reso!)
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h10'28'' (Latina 2025)
-
Matt992
- Maratoneta
- Messaggi: 489
- Iscritto il: 12 giu 2022, 10:03
- Località: Saronno
Re: Nike Zoom Fly 3
Oggi primo lungo per testare le fly per la maratona, tenendole su 4:30 sembra non esser troppo dura anche dopo tanti km tanto che quasi quasi la userei proprio in gara.
L'unica cosa è che son le uniche scarpe che ho preso mezzo numero in meno delle altre (di solito uso 43 27.5cm) mentre di queste ho preso il 42.5 (27cm)perche col 43 mi si muoveva il piede.
Sta di fatto che dopo il lungo ho un po' di male alle dita dei piedi.... Rischio?
L'unica cosa è che son le uniche scarpe che ho preso mezzo numero in meno delle altre (di solito uso 43 27.5cm) mentre di queste ho preso il 42.5 (27cm)perche col 43 mi si muoveva il piede.
Sta di fatto che dopo il lungo ho un po' di male alle dita dei piedi.... Rischio?
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
-
shaitan
- Top Runner
- Messaggi: 20658
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Nike Zoom Fly 3
Lungo di quanti km?
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)


