Obiettivi 2022

[Feghez]

3 Obbiettivi per me
1 - Non farmi male o subire infortuni
2 - Finire la UD a Giugno
3 - Fare la mia prima maratona su strada verso fine anno

[Cataldo]

1 - le Porte di Pietra 2022
2 - Milano marathon sotto le 4 ore
3 - qualsiasi altro Trail da 70 km o giù di lì

[victor76]

Io come obiettivi del prossimo anno mi devo accontentare di uno solo, ma è più che sufficiente: riuscire a tornare a correre!

[andreac76]

Correre, correre bene, correre sempre e comunque col sorriso sulle labbra

[monzarun]

Il mio obiettivo per il 2022...

Molto impegnativo ma vorrei fare una 10km in 45 minuti.
Per il momento è impensabile...
Ma se fosse facile non sarebbe un obiettivo...

se 86 non è l'età ma l'anno i 45' sui dieci li fai facili con un minimo d'impegno

[Marcus86]

Beh facili proprio non credo.
Si tratterebbe di togliere 12 minuti al mio attuale pb.
È vero che ho un anno...
Ma è anche vero che non sono un fenomeno...

[DA85]

Obiettivi....
1) mezza sotto 1h20' ad inizio anno (6 gennaio Dalmine)
2) maratona sotto le 3h (Brescia)
3) Ironman Cervia sotto le 10h30' (iscritto dal 2019)
4) mezza fine autunno/inverno fatta forte forte e preparata come si deve

Sogni...
1) non infortunarmi
2) non infortunarmi
3) Ironman Cervia sotto le 10h senza infortunarmi
4) non infortunarmi

[dilar2001]

ricominciare a correre SENZA infortuni e, soprattutto, SENZA dolori …il resto vien da sé

[phantomfh]

Tornare a correre dopo tre anni di stop, nessuna ambizione cronometrica, voglio "solo" star bene prima, durante e dopo la corsa.

[Steppenwolf]

Con la soddisfazione di aver ampiamente portato a casa gli obiettivi 2021 ecco la lista per il 2022:

1. Primo e più importante: costanza. Vorrei provare a correre ogni giorno seguendo la filosofia dei 10 minuti di Goran Winblad
2. Secondo e conseguente al primo: integrare con più costanza esercizi per migliorare elasticità, forza e propriocezione
3. Visti i 4200 km percorsi quest'anno, di cui la metà di corsa, fisso a 5000 i km complessivi e a 2500 quelli da correre.
4. 10 km in 45'
5. 50 km in solitaria

Mi sembrano obiettivi onesti e raggiungibili, si vedrà tra un anno