Andare a correre appena svegli 29

[andreac76]

@shasha74 faccio Roma come al solito… la maratona di casa è la maratona di casa… come già scritto tempo fa, non potrò mai diventare un “senatore” ma spero di farle tutte per i prossimi 100 anni…

[shasha74]

@andreac….

[oscar56]

Buongiorno Amici. Evidentemente il roller foam qualche cosa fa! Questa mattina 45' con le gambe buone ed il piacere di correre. Tiremm innanz.

[shaitan]

@shasha74 faccio Roma come al solito… la maratona di casa è la maratona di casa… come già scritto tempo fa, non potrò mai diventare un “senatore” ma spero di farle tutte per i prossimi 100 anni…

ti dovrebbero fare senatore a vita per tutte quelle che ti sei corso in solitario la mattina, sul percorso ufficiale peraltro

[giokaos]

spero di farle tutte per i prossimi 100 anni…

Te lo auguro!

[peters1]

Buongiorno a tutti,
@gamba, che fa le ripetute?? qualcosa non torna
Io circuiti e pesi stamattina, con spettacolare alba di fronte.
Buone corse
P:

[gio91]

Buongiorno! Anche stamattina scuola poi 7km di CLR @ 4:44. Vediamo di archiviare bene la settimana!
Bon dia!

[EvaK]

Buongiorno!
Dopo aver finito con i rulli alle 20:30 ieri sera , cena e nanna. Stamattina alle 6:45 uscita per un’oretta di corsa, che poi mi si è allungata perché ho finito il lavoro fuori dal paese. Comunque variazioni aerobiche x 15 km media 4’22” .
Oggi ho rischiato la vita un numero assurdi di volte, considerando la quantità di km. Che ho corso su ciclabile lato strada.
Una tizia che mi ha attraversato davanti al naso per prendere il verde al semaforo e per poco non mi schianto sul suo cofano. E poi varie tipologie gente che esce in retro dai cancelli e non guarda, ma pegggio il bus urbano che secondo me ha fatto due volte apposta a farmi il pelo mentre io correvo sul marciapiede.

[gambacorta]

@Evak, lascia a casa il gonnellino altrimenti fai strage

[EvaK]

Macché ero in po occhietti e compressive, fascia e scaldacollo come si conviene a una zietta f45. Direi che non servono commenti