Andare a correre appena svegli 29

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Complimenti a @shaitan e @fuji E a @andrea anche per lo stoicismo!
@arla bene per il bando!

Per me stamattina gara non competitiva di 12 km con circa 200 m di dislivello, tantissima partecipazione, faceva quasi strano!

[grantuking]

@Gamba so che è logisticamente più comodo gareggiare. Secondo me è meglio non fare gare fino a settembre (escluse quelle già cliccate), ma uscite tipo quella di ieri. Complimenti anche qua per i PB vari.

[Petronio]

Complimenti per Arla (bando), Shaitan, Fujiko (pb), gamba (trail) e non ricordo più chi...

Per me onesta gara a Venturina, una 10 non velocissima, condotta bene e finita a 4.32 a km... dopo la salitaccia di ieri e considerato il percorso sono soddisfatto, corro meglio rispetto a 15 giorni fa.

Buona domenica.

[victor76]

Complimenti a @shaitan e @Fujiko per i PB! @Andrea, non avresti dovuto correrla in quello stato e lo sai anche tu, ma io avrei preso la tua stessa decisione

EDIT: Dimenticavo: stamattina collinare di 16 km

[andreac76]

[peters1]

Buonasera a tutti
grandissimi complimenti a tutti davvero per la mara di Roma, e ad Andrea lo stoico direi che è ora di ripararlo il piede , alla mod super gara, @Shaitan per il PB
Qui settimana full immersion di lavoro e impegni, corso poco, fatto work out quando possibile.
Ripreso stamattina con la corsa, più che corsa direi jogging... ma alla fine ho accelerato un pochino ma non sono ancora a posto del tutto con sta gamba destra adesso il fastidio e sottochiappale e rimane li in agguato, appena prendo una salita mi saluta con la mano. Portiamo pazienza e procediamo con le manipolazioni.
il resto della muscolatura sembra ok.
buone corse a tutti
P.

[Filorunner94]

Ciao ragazzi
Vi ho seguito oggi alla Roma-Ostia complimenti davvero a tutti in particolare a @fuji e @shaitan per le prestazioni davvero ,. Io che dire ragazzi sto sempre meglio sto continuando con nuoto e bici perché voglio avere esame obiettivo che mi faccia ripartire. Fra 10 giorni risonanza e se tutto ok si riparte...la voglia è immensa

[Scut]

@shaitan tempone!
@rosaria bravissima
@andrea tignoso
E brava pure ad @arla per il bando!
Nel mio piccolo mezza maratona di Parigi, tempo ridicolo ma è la prima gara che chiudo più di due anni dopo l’ultima, dopo un infortunio che mi ha tenuto ferma sei mesi… sono contentissima!

[gambacorta]

ottimo, bravissime ragazze, @fuji per il gran PB e @scut che dopo tutto quello che ha passato ha rimesso il pettorale

@grant lo sai che x me le gare nn sono “gare” ma solo pseudo allenamenti e una 100 M ancora mi manca e andrebbe pure bene x fare un po’ di fondo x settembre

[oscar56]

Complimenti ai gareggianti ed un in bocca al lupo allo "stoico" Andreac che spero ora si rimbocchi le maniche per mettere a posto definitivamente sto dito! Oggi terzo giorno di riposo per me con body battery a terra pur divandando parecchio, solo timidi workouts, recupero domattina.Tiremm innanz.