Andare a correre appena svegli 30

[shasha74]

Piccolo racconto della maratona

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[Arla]

Hola!
Stamattina solita uscita post spesa, fatto solo 8 km al pistino camminando con corsette da 100 metri per sciogliere un po' il giro di ieri, gambe tutto sommato buone...
Tra poco vado dai nani, buona settimana e soprattutto buona primavera a tutti, che ci porti un po' di serenità!

[andreac76]

Oggi 10.1K @5'06"... ferita praticamente ok, gambe molli e fiacche e testa che non ne vuole sapere... questo mese ho "corso" 70K... vedremo come andrà a finire la passeggiata di 42.195 metri che mi aspetta domenica...

[EvaK]

@Andrea76 in ogni caso sei guarito dalla ferita e la stagione delle maratone inizia ora. Hai vinto la tua battaglia accettando di doverti fermare un attimo.
Daje!!!

[Petronio]

Piccolo racconto della maratona

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Non posso che fare complimenti, anche per lo spirito.

[shaitan]

Buondì altri 14 pacifici con FC 70% per me

[Evuelledi]

Buongiorno!
10km e qualcosa tranquilli.. e con meno vento rispetto ai gg scorsi

[DA85]

Buongiorno, anche per me 10km facili.
Fa ancora freschino qui a Bergamo

[Kappi]

11 km lenti e tranquilli. La prima delle 2 uscite settimanali (la seconda penso giovedì) prima della mezza di domenica.
Domanda a voi esperti ho le Saucony Ride 14 (che non mi sono piaciute molto come scarpe) che sono verso la fine. Sabato ho comprato le Altra Torin 4,5. Con queste seconde ho fatto 13 km sabato e 11 oggi e devo dire che mi sono trovato bene. Secondo voi la mezza di domenica è meglio correrla con le Ride 14 o posso già farlo cone le Altra? Anche se ci arrivo con pochi km perchè al massimo ci faccio anche l'uscita di giovedì ma ne totalizzo si e no 34 o35

[fujiko]

Buongiorno vamps,

ieri sedutina di pesi, stamane 10K lenti. Gambe a posto.

Buona giornata a tutti