Pistole a percussione per massaggio

[Flanik]

Anche io lo stesso modello con lo stesso numero di riferimento e mi trovo molto bene !!!!

[same]

le usate "a sentimento" o seguendo un tutorial?

[shaitan]

a sentimento

A volte come userei un foam rolling o una pallina (soprattutto per i glutei/piriforme)

Poi con il tempo diventi un po' più cosciente di cosa funziona su di te etc

[Flanik]

stesso ragionamento, cerco di evitare zone vicino alle ossa ...
Poi qualche tutorial su youtube l'ho guardato e sto aspettando che mio figlio (laureando in fisioterapia) mi dia consulto

[mark984]

Mi sa che mi butto, mi spaventa un po' l'affidabilità di questi oggetti, ma probabilmente scrivono più recensioni quelli che hanno avuto problemi rispetto a chi non li ha avuti

[grantuking]

Mi state facendo venire voglia anche a me.

[same]

quasi quasi la prendo, più che altro per i polpacci, sui quali non riesco ad usare foam roller e pallina

[mark984]

Io ho la scimmia che mi sussurra all'orecchio theragun. Spero du mettermi i tappi e di andare su un modello più economico

[same]

detto, fatto ho comprato la Renpho, trovata su ebay da un tizio che la vendeva nuova, ancora imballata a 45 euro

[orange]

Anche io rientro tra gli utilizzatori a casaccio. Però per massaggiare i muscoli si può fare anche a sensazione. Cercherei dei video o chiederei consiglio solo se avessi qualche acciacco per evitare di fare qualcosa di controproducente.
L'unica cosa negativa è che è un po' rumorosa, quindi l'idea di usarla mentre guardo la TV è stata abbandonata subito. Non so se è una cosa comune o ci sono anche modelli più silenziosi.
(La marca non la so, non l'ho comprata io, l'aveva presa mio fratello che però non l'ha quasi mai usata, quindi me ne sono appropriato. Non che io ne faccia un gran utilizzo, però a volte mi ricordo di averla e la uso ).