Iperpronatore ma arco plantare alto

[andytnt]

Ciao a tutti, ho 40 anni, peso 65 kg e sto cercando di correre da 5 mesi ma ho sempre male ai piedi dopo pochi minuti, sono iperpronatore ma ho l'arco plantare alto, all'esame baropodometrico appoggio solo il tallone, i primi metatarsi e l'alluce.
Vorrei sapere se esistono in commercio delle scarpe per iperpronatori ma con l'arco plantare alto, oppure se l'unica soluzione sono i plantari.
Generalmente le scarpe per pronatori che ho visto sono per chi ha l'arco plantare basso e a me non sembra che mi diano supporto in zona mediale, perlomeno da una veloce prova in negozio.
Grazie.

[MassiF]

Interessante, pensavo di essere l’unico ad avere questo tipo di piedi
Io ho corso sempre con scarpe neutral, ma recentemente ho virato du scarpe stabili almeno per le corse tranquille, e mi sto trovando bene.

Mi sembra strano quello che dici riguardo il mancato supporto mediale: hai provato a correrci o le hai solo indossate? Io ho preso Kayano, Inspire e Vongo e con tutte ho la sensazione di grande protezione e stabilità…e le caviglie ringraziano. Tra l’altro ero preoccupato di accusare dolori al piede sinistro (molto più stabile del destro), ma non è stato così.

[andytnt]

Interessante, pensavo di essere l’unico ad avere questo tipo di piedi
Io ho corso sempre con scarpe neutral, ma recentemente ho virato du scarpe stabili almeno per le corse tranquille, e mi sto trovando bene.

Mi sembra strano quello che dici riguardo il mancato supporto mediale: hai provato a correrci o le hai solo indossate? Io ho preso Kayano, Inspire e Vongo e con tutte ho la sensazione di grande protezione e stabilità…e le caviglie ringraziano. Tra l’altro ero preoccupato di accusare dolori al piede sinistro (molto più stabile del destro), ma non è stato così.

Ti ringrazio per il supporto, la corsa sta diventando veramente snervante....
Io ho provato solo le kayano 28, solo in negozio, le ho indossate e ci ho camminato, ma non sentivo supportata la zona mediale, magari quando corro è diverso...
Per capirci te quanto pesi e a che ritmi corri?
Attualmente uso delle altra escalante 2.5 e delle Asics cumulus 23.

[monzarun]

Anch’io ho l’appoggio così
Provato scarpe con supporto problemi ginocchio
Provato plantare di quelli famosi di milano stesso risultato
Tornato alle normali….

[andytnt]

Anch’io ho l’appoggio così
Provato scarpe con supporto problemi ginocchio
Provato plantare di quelli famosi di milano stesso risultato
Tornato alle normali….

Ok, non è molto incoraggiante... Vedrò cosa fare, grazie anche a te ..

[MassiF]

Quei plantari non possono aiutare la pronazione…non sono un ingegnere ma a vederli non saprei come possano accompagnare l’appoggio.
Correndo il supporto con le Kayano lo sento ma non disturba. Sul piede sinistro (quello stabile) sento chiaramente la spinta verso l’esterno ma non mi crea fastidio al ginocchio. Le New Balance Vongo V5 sembrano ancora più protettive, ma le uso più per camminare, le Kayano mi piacciono di più per correre, hanno meno schiuma e sono più silenziose. FYI, sono 67kg, lenti intorno ai 5:20, 10k 43 minuti, mezza 95 minuti.

[andytnt]

Quei plantari non possono aiutare la pronazione…non sono un ingegnere ma a vederli non saprei come possano accompagnare l’appoggio.
Correndo il supporto con le Kayano lo sento ma non disturba. Sul piede sinistro (quello stabile) sento chiaramente la spinta verso l’esterno ma non mi crea fastidio al ginocchio. Le New Balance Vongo V5 sembrano ancora più protettive, ma le uso più per camminare, le Kayano mi piacciono di più per correre, hanno meno schiuma e sono più silenziose. FYI, sono 67kg, lenti intorno ai 5:20, 10k 43 minuti, mezza 95 minuti.

Ti ringrazio, più o meno pesi come me e hai i miei ritmi, perlomeno per quel poco che riesco a fare.
Non ho capito di quali plantari di Milano state parlando comunque va bene, devo per forza valutare scarpe stabili o plantari su misura...

Grazie

[Hystrix]

@andytnt per favore non rispondere citando il messaggio subito sopra al tuo, si intasa il thread e di conseguenza il forum.
Grazie