Passatore in 10/11 ore?

Esperienze, discussioni, consigli per distanze oltre la maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Francesco1973 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 765
Iscritto il: 6 gen 2017, 22:15
Località: Padova

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Francesco1973 »

@Bozz i precedenti Passatori gli ho corsi con Nimbus, SkyWave, Paragon.
Però con una proiezione da 9 ore forse puoi andare su qualcosa di più veloce.
Io conto di finirlo in 11/12ore.
Programma 2024
LUT 120K
Il Bozz
Mezzofondista
Messaggi: 126
Iscritto il: 10 set 2017, 18:30

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Il Bozz »

Curiosità, cambi scarpe alla Colla?
10 km: 40.58 San Donnino (Mo) 12/19
21 km: 1.28.55 Castel Maggiore (BO) 12/19
42 km: 3.15.59 Valencia 12/19
50 km: 5.38.57 PT-Abetone 06/18
Avatar utente
Stefan Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1882
Iscritto il: 21 set 2015, 22:37
Località: Faenza (RA)

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Stefan »

Perchè dovresti cambiare scarpe?
- Marathon 35 - Ultra 19 -

21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5365
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da LELLO72 »

Quasi nessuno leggo che cambia scarpe
Avatar utente
offriends Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 612
Iscritto il: 1 set 2009, 15:28
Località: Morgex (Ao)

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da offriends »

Ma soprattutto non avendo più la possibilità di lasciare una borsa alla Colla, come fai a cambiare le scarpe?
---------
Aloha
Avatar utente
trevor
Maratoneta
Messaggi: 320
Iscritto il: 6 ott 2017, 12:08

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da trevor »

Il Bozz ha scritto: 11 mag 2022, 14:09 Consigli su una scarpa per correrlo? Conto di stare intorno alle 9 ore, peso 75 kg. Ero orientato su Clifton 8 (ho avuto 3 paia di 6 e mi ci sono trovato molto bene ma mai corso davvero lungo perche di solito tante ore sulle gambe le passo su sentiero).
Consigli?
io sono per le clifton 8
10km 40:44 Pietra L.21
21.097 1:33:42 Savona19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h36' Turchino23 - Pistoia-Abetone23 5h22
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Petronio »

zeromaratone ha scritto: 27 mar 2022, 16:44 Credo che il fascino del Passatore sia proprio anche nell’incertezza del passo da tenere perché c’è la salita di Fiesole, quella della Colla e poi il discesone… non è una ultra in piano e tutto è molto incerto
Non conosco gli orari di partenza delle altre 100 km, metti pure il buio che ti avvolge sulla discesa e il cambio di luce e temperatura tra pomeriggio fiorentino e sera sulla Colla. :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Il Bozz
Mezzofondista
Messaggi: 126
Iscritto il: 10 set 2017, 18:30

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Il Bozz »

Devo ancora leggere il regolamento, ero convinto che si potesse portare su una borsa.
Scelte le Clifton 8 alla fine.
Il cambio per avere scarpe "più cariche" o anche semplicemente diverse visto che cambia radicalmente gara, come tipologia e come clima immagino. Me lo dissero in un negozio 3 anni fa quando mi ero iscritto, non avevo mai corso oltre i 50 km e mi rimase impresso. Poi anche in un video del canale di Milani
10 km: 40.58 San Donnino (Mo) 12/19
21 km: 1.28.55 Castel Maggiore (BO) 12/19
42 km: 3.15.59 Valencia 12/19
50 km: 5.38.57 PT-Abetone 06/18
Avatar utente
Stefan Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1882
Iscritto il: 21 set 2015, 22:37
Località: Faenza (RA)

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Stefan »

Sono anni che sento leggende sul cambio scarpe ma onestamente ne ho corse 4 e non ho mai sentito il bisogno. A maggior ragione se pensi di finire la gara in 9 ore. Un appunto a riguardo, vedo che i tuoi tempi in firma sono un po' datati, ad ogni modo finire la gara in 9 ore non è banale :asd2:
- Marathon 35 - Ultra 19 -

21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 10989
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da grantuking »

Cambiare le scarpe ha senso se si sta "tanto" sulle gambe. Per esempio io al Passatore non le cambio, cambio solo le calze per evitare vesciche, ma se corro un ultra trail da 100km a metà le cambio perché i piedi ringraziano :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

Torna a “Ultramaratona - Allenamento”