Passatore in 10/11 ore?
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Re: Passatore in 10/11 ore?
@Bozz i precedenti Passatori gli ho corsi con Nimbus, SkyWave, Paragon.
Però con una proiezione da 9 ore forse puoi andare su qualcosa di più veloce.
Io conto di finirlo in 11/12ore.
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Curiosità, cambi scarpe alla Colla?
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21 km: 1.28.55 Castel Maggiore (BO) 12/19
42 km: 3.15.59 Valencia 12/19
50 km: 5.38.57 PT-Abetone 06/18
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Perchè dovresti cambiare scarpe?
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42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Quasi nessuno leggo che cambia scarpe
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Ma soprattutto non avendo più la possibilità di lasciare una borsa alla Colla, come fai a cambiare le scarpe?
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Aloha
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Re: Passatore in 10/11 ore?
io sono per le clifton 8Il Bozz ha scritto: ↑11 mag 2022, 14:09 Consigli su una scarpa per correrlo? Conto di stare intorno alle 9 ore, peso 75 kg. Ero orientato su Clifton 8 (ho avuto 3 paia di 6 e mi ci sono trovato molto bene ma mai corso davvero lungo perche di solito tante ore sulle gambe le passo su sentiero).
Consigli?
10km 40:44 Pietra L.21
21.097 1:33:42 Savona19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h36' Turchino23 - Pistoia-Abetone23 5h22
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Non conosco gli orari di partenza delle altre 100 km, metti pure il buio che ti avvolge sulla discesa e il cambio di luce e temperatura tra pomeriggio fiorentino e sera sulla Colla.zeromaratone ha scritto: ↑27 mar 2022, 16:44 Credo che il fascino del Passatore sia proprio anche nell’incertezza del passo da tenere perché c’è la salita di Fiesole, quella della Colla e poi il discesone… non è una ultra in piano e tutto è molto incerto
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Devo ancora leggere il regolamento, ero convinto che si potesse portare su una borsa.
Scelte le Clifton 8 alla fine.
Il cambio per avere scarpe "più cariche" o anche semplicemente diverse visto che cambia radicalmente gara, come tipologia e come clima immagino. Me lo dissero in un negozio 3 anni fa quando mi ero iscritto, non avevo mai corso oltre i 50 km e mi rimase impresso. Poi anche in un video del canale di Milani
Scelte le Clifton 8 alla fine.
Il cambio per avere scarpe "più cariche" o anche semplicemente diverse visto che cambia radicalmente gara, come tipologia e come clima immagino. Me lo dissero in un negozio 3 anni fa quando mi ero iscritto, non avevo mai corso oltre i 50 km e mi rimase impresso. Poi anche in un video del canale di Milani
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Sono anni che sento leggende sul cambio scarpe ma onestamente ne ho corse 4 e non ho mai sentito il bisogno. A maggior ragione se pensi di finire la gara in 9 ore. Un appunto a riguardo, vedo che i tuoi tempi in firma sono un po' datati, ad ogni modo finire la gara in 9 ore non è banale
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Re: Passatore in 10/11 ore?
Cambiare le scarpe ha senso se si sta "tanto" sulle gambe. Per esempio io al Passatore non le cambio, cambio solo le calze per evitare vesciche, ma se corro un ultra trail da 100km a metà le cambio perché i piedi ringraziano
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT