Andare a correre appena svegli 30

[Grifceschito]

@giorxi io se avessi la possibilità di fare una doccia in azienda sicuro ci proverei ad andare e tornare di corsa.. poi vedrei un po' come mi trovo.. sarebbe la rivisitazione all'italiana del ragazzo keniano che va a scuola e torna di corsa:P

[EvaK]

@giorxi l’idea è interessante ma ti devi organizzare, perché correre con lo zainetto 12 km può essere molto scomodo e se non è uno zainetto giusto potrebbe darti problemi .
Ho amici che fanno lo stesso in bici, organizzandosi un giorno sì e l’altro no.
Il giorno no ti porti cambio da lavoro da lasciare la. Il giorno si corri con solo marsupio con telefono e portafogli e la sera riporti tutto a casa se torni in treno. Se torni di corsa, il giorno dopo (giorno no) recuperi il cambio da corsa e porti il cambio da lavoro per il giorno dopo.

[Hystrix]

Buon lunedi, purtroppo stanotte febbre alta e stamattina testa esplosiva. Sono l’unico che riesce a farsi 2 volte il covid in 4 mesi.

Mannaggia gio, che palle!
Tieni duro, mi raccomando! E ibuprofene come se non ci fosse un domani (se non sei allergico ai Fans e con copertura gastrica)

[dragonady]

Oggi ho corso dopo lavoro per sfruttare la piacevole temperatura! Volevo fare poco giusto per scaricare un po’, ma tra le ciaccole in compagnia e il fatto che si stava benissimo, sono venuti fuori 13,5km leggerissimi, bello
Buenas noche

[Filorunner94]

Mannaggia @gio mi spiace tanto
Forza e coraggio anche se capisco che la seconda volta di fila è una bella seccatura.
Io inizio la settimana con 12km fondo lento pre lavoro e altri 9km ed esercizi di forza nel pomeriggio.

[shaitan]

14.5 alla ricerca di una forma che non sia quella rotonda

[Marcus86]

8km di rigenerante.
Peccato che è tornato ad essere molto umido e ho finito gavettonato.

[grantuking]

Buon recupero @gio

[zolla]

9 km e rotti collinari, freschetto ma al rientro alle 7 l'aria si era già scaldata parecchio.
Vediamo un po' il caldo che ci aspetta i prossimi giorni....

[Hystrix]

Stamattina non sono uscito, ieri sera mi è venuto un bel torcicollo, ora non ho particolare dolore ma sono ancora "incriccato". Siccome questo w.e. avrò la Cortina-Dobbiaco, meglio sistemare tutte le parti del mio vecchio corpo!