Andare a correre...dopo lavoro 8
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Doc, qualche città in programma ?
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8

25' di GAG oggi
Avrei dovuto correre anche questa sera, ma dato che farò il ponte luuungo, vado domani mattina. Il programma era di lavorare anche domani, ma oggi ci ho dato dentro e hanno anticipato

E comunque non montatevi troppo la testa che qua siamo ancora in mezzo ad una strada.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Certo, di nuovo Stoccolma tra la sera del 13 e la sera del 14. Dopodiché ci si rivedere a settembre

Certo che, se ogni volta annunciassi il fresco e arrivasse, sarebbe fin troppo bello


P.S. Sbagliato. Volevo dire Uppsala. Stoccolma l'ho già vista abbastanza. Così come stavolta in Danimarca non sono andato dalla Sirenetta ma mi sono concentrato nei paesini intorno e ho pure preso un diluvio per fortuna veloce.
Ultima modifica di Dr.Kriger il 30 mag 2022, 22:20, modificato 1 volta in totale.
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
..e mi son anche rullato poco fa . il rullo oggi non mi dava quasi fastidio a passarlo , intendo non il dolore che avevo nel punto del polpaccio ( che non sento ) , ma proprio il passare il rullo . vuoi vedere che sto rullo avrei dovuto prenderlo molto tempo fa ..
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Svezia e Danimarca viste solo dall’aereo o scalo in aeroporto, Berlino è una delle maratone nel libro dei sogni, ma non è detto… comunque l’esordio sulla 42 dovrebbe essere Roma o Valencia.
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Eh ti conosco poco.

Per me oggi a Carrara percorso in campagna. 10 km fatti in modalità rilassata.
Buona notte.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Falla a Roma, Beppo. Così unisci una importante esperienza all'esperienza di una delle città più belle al mondo. O almeno è così che farei io che sono più cialtrone di te o.o
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Stamattina 8 km in graduale progressione Lento->Medio. Ovvero come godersi una corsa lenta dal primo all'ultimo metro; che spettacolo.
Passo al km? Cardio? Condizioni meteo? In questo periodo non me ne può fregare di meno
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
CIao a tutti guaioni. Un buon viaggio al Kerouac del thread , il nostro Doc. Tanta sana invidia. Io oggi pensavo di grattarmi gli zebedei. Vediamo.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Magari fossi veramente un Kerouac. Almeno lui è riuscito a scrivere qualcosa di pubblicabile, ma io confido nel fattore età O.O La vera fortuna è abitare vicino ad un aeroporto low cost con molte mete, soprattutto al nord Europa. Altrimenti il Kerouac di turno difficilmente lo farei senza fare un mutuo. La cosa che ho notato è che, vuoi per zaino in spalla, mondo di camminare e fare gesti a modo e lo spicciare inglese abbastanza con abbastanza disinvoltura, mi trattano spesso alla mano e con allegria. A parte il fatto che al nord già sono così, ma al contempo notano che sono più un viaggiatore che un turista. Al nord spesso sto in maglietta corta come i locali anche quando è uggioso.
Ora sto andando a Lecco a fare il biglietto dei Maiden, che sarà appunto la degna conclusione di questa stagione di viaggi prima della vacanza. Poi giretto al negozio di dischi. Mi pare quindi ovvio che sia giornata senza corsa, anche perché ho fatto tre giorni di fila che non facevo da un sacco. Nella vita dobbiamo soprattutto divertirci.
Ora sto andando a Lecco a fare il biglietto dei Maiden, che sarà appunto la degna conclusione di questa stagione di viaggi prima della vacanza. Poi giretto al negozio di dischi. Mi pare quindi ovvio che sia giornata senza corsa, anche perché ho fatto tre giorni di fila che non facevo da un sacco. Nella vita dobbiamo soprattutto divertirci.
Ultima modifica di Dr.Kriger il 31 mag 2022, 9:55, modificato 2 volte in totale.