Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
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- Ultramaratoneta
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Sì, agli Expo delle Maratone presso la rivista "Correre" (con un bello sconto)
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- Guru
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Si trova anche su amazon
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- Maratoneta
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Buongiorno,
Sono interessato a questo libro. Sembra interessante ma è di dieci anni fa: secondo voi è ancora attuale? E' utile leggerlo anche se si sono letti libri più recenti? Massini, Albanesi, ecc
Grazie
Sono interessato a questo libro. Sembra interessante ma è di dieci anni fa: secondo voi è ancora attuale? E' utile leggerlo anche se si sono letti libri più recenti? Massini, Albanesi, ecc
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- Ultramaratoneta
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Ciao Gert, io ti posso solo dire che il libro di Pizzolato è bellissimo e sempre attuale.
E lo considero il migliore allenatore per preparazione e approccio con l'atleta.
Io ho avuto modo di usare le sue tabelle "personalizzate" e mi sono trovato benissimo.
E lo considero il migliore allenatore per preparazione e approccio con l'atleta.
Io ho avuto modo di usare le sue tabelle "personalizzate" e mi sono trovato benissimo.
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Il libro migliore in assoluto!
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- Guru
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Il libro ne avrà anche più di 15 di anni, io l'ho preso nel 2006, ma è ancora attuale e interessante.
Secondo me ha due punti deboli, fa correre i lenti troppo forte e categorizza gli atleti e le relative tabelle in base alla velocità di base (Vo2max, soglia anaerobica) secondo l'assioma più sei veloce più sei allenato, per cui se sei veloce ti fa fare 5/6 uscite a settimana se sei lento 3/4. E non mi pare una cosa troppo logica.
Secondo me ha due punti deboli, fa correre i lenti troppo forte e categorizza gli atleti e le relative tabelle in base alla velocità di base (Vo2max, soglia anaerobica) secondo l'assioma più sei veloce più sei allenato, per cui se sei veloce ti fa fare 5/6 uscite a settimana se sei lento 3/4. E non mi pare una cosa troppo logica.
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Io aggiungerei cone punto debole che i recuperi sono troppo ampi. Però è compensato dal fatto che sono alla cl (che è forte una CLS)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Logicamente quelle sono tabelle indicative che ha elaborato tenendo conto di una gran massa di atleti che potrebbero seguirle.
Vi assicuro che con quelle personalizzate le tabelle di Orlando sono completamente diverse e costruite sulla persona che ha davanti.
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
e beh questo mi pare ovvio, si giudicava il libro in sé non l'allenatore... anche se, con tutta onesta, io da un allenatore pur bravo che ha 100 atleti non mi farei seguire
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Ciao shaitan,
ovviamente ognuno è giusto che abbia le sue idee su questo argomento.
Nella mia esperienza ad esempio io ho avuto modo di farmi seguire sia da Pizzolato che da allenatori che avevano al massimo 20 atleti e sinceramente con Pizzolato mi sono trovato decisamente meglio.
Pizzolato ad esempio non mi ha mai spremuto e arrivavo alle gare più "energico" e preparato.
Con lui non mi sono mai sentito un numero.
Quando avevo dubbi lo sentivo e lui mi rispondeva subito e ho anche avuto modo di incontrarmi di persona.
Veramente una persona splendida sotto tutti gli aspetti.
Parere mio personale...
ovviamente ognuno è giusto che abbia le sue idee su questo argomento.
Nella mia esperienza ad esempio io ho avuto modo di farmi seguire sia da Pizzolato che da allenatori che avevano al massimo 20 atleti e sinceramente con Pizzolato mi sono trovato decisamente meglio.
Pizzolato ad esempio non mi ha mai spremuto e arrivavo alle gare più "energico" e preparato.
Con lui non mi sono mai sentito un numero.
Quando avevo dubbi lo sentivo e lui mi rispondeva subito e ho anche avuto modo di incontrarmi di persona.
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