Buongiorno a tutti

[ciaodissementendo]

Buongiorno a tutti, vi leggo da qualche mese ed ho finalmente deciso di iscrivermi. Mi chiamo Pietro, ho 32 anni e sono di Verona.
Ho iniziato ad allenarmi seriamente nella corsa soltanto 7 mesi fa, dopo una vita passata a giocare a tennis agonistico (ad un discreto livello dilettantistico) in cui correvo un 45' un paio di volte a settimana come allenamento aerobico integrante quello sul campo, senza badare a tempi e medie. Una pausa forzata in tarda primavera dovuta ad epicondilite (gomito del tennista) mi ha definitivamente avvicinato al mondo del running, tempi, minuti al km, ripetute, lunghi lenti e quant'altro. Qualche settimana fa preso dall'entusiasmo ho fatto la runcard e il certificato medico agonistico "atletica leggera", e mi appresto il 12 febbraio ad esordire nella mezza maratona della mia città.
In allenamento attualmente ho un record di 46'28" sui 10.000, 4'38" al km. Corro tra i 40 e i 43 km a settimana in 3 uscite e come lungo lento ho da qualche settimana iniziato ad approcciare i 18-20 senza incontrare problemi. Avendo sempre fatto sport in vita mia e allenandomi nel running con criterio soltanto da giugno, credo e spero di avere molti margini. A presto

[grantuking]

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[Arjen]

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[victor76]

Benvenuto, Pietro!

[Valby]

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[karl63]

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[andreac76]

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