Nike Zoom Fly 5
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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same
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Re: Nike Zoom Fly 5
@Matt21 le scarpe sono una delle 1000 variabili ma sono l'unica che puoi comprare. Per questo ci concentriamo su quelle 
I don't train, just run
https://www.strava.com/athletes/46486411
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 5
Ci sarebbe anche il coach comprabile... E dovrebbe dare più di qualche secondo km se capace... Ah però poi tocca allenarsi in quel caso 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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gemano
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Re: Nike Zoom Fly 5
Ma rispetto alle zoom fly 3 come sono? Più morbide/dure? Adatte a che passi?
Grazie mille
Grazie mille
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
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Johnny.29
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Re: Nike Zoom Fly 5
Sul bagnato come vanno? Sono scivolose o si possono usare? O anche le vecchie versioni se avevano la suola simile/uguale.
Alla fine non credo che riuscirò a distruggere il tempo fatto in primavera...avrei potuto, ma poi è andato storto qualcosa e mi è saltata la preparazione... beh, credo cmq di andarci vicino e va bene anche così...
Alla fine non credo che riuscirò a distruggere il tempo fatto in primavera...avrei potuto, ma poi è andato storto qualcosa e mi è saltata la preparazione... beh, credo cmq di andarci vicino e va bene anche così...
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dani83
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Re: Nike Zoom Fly 5
Prese oggi a 99 euro su maxi sport, dopo le 3 e le 4 vediamo come mi troverò
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bushdoc
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Re: Nike Zoom Fly 5
Prese oggi a €95,40 su Maxi Sport; c'erano anche le ZF4 a €109.
Speriamo di non aver fatto la scelta sbagliata.
Domanda: che differenze ci sono rispetto alle Invincible 1?
Speriamo di non aver fatto la scelta sbagliata.
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And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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same
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Re: Nike Zoom Fly 5
La differenza che c'è tra il giorno e la notte
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skizzo78
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Re: Nike Zoom Fly 5
Ragazzi c’è o no la piastra …leggendo le recensioni sono discordanti…
6^ Maratonina Blu Jonio 01:36:55.
3000 12:27.8
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Re: Nike Zoom Fly 5
Si, c'è.
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skizzo78
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Re: Nike Zoom Fly 5
Li consigliate per lunghi da 20 a 4:40?
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3000 12:27.8
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