Agosto 91
Settembre 125
Ottobre 130
Novembre 147
Dicembre 112
Totale anno 1540
Grazie Marcello
Quanti KM al mese? (2022)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Sono rimasto indietro.
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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ingantonius
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Buongiorno e buon anno a tutti.
Dicembre: 243,7 km
Totale 2022: 3524,8
Grazie
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10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 42 - HALF
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
dicembre 30 km
Auguro un anno di belle corse a tutti
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Avevo qualche arretrato dei primi giorni di dicembre, non mi ero dimenticato dei vostri dati 
Sto aggiornando via via gennaio,poi a fine mese apriamo il 3d 2023 per i nuovi dati!
Grazie a tutti per la partecipazione, mi diverto sempre ad aggiornare la tabella 
Sto aggiornando via via gennaio,poi a fine mese apriamo il 3d 2023 per i nuovi dati!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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Kappi
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- Località: Cuneo
Re: Quanti KM al mese? (2022)
grazie a te Marcello da parte di tutti visto che fai un gran lavoro 
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
MarcelloS. ha scritto: ↑2 gen 2023, 15:46 Avevo qualche arretrato dei primi giorni di dicembre, non mi ero dimenticato dei vostri dati
Sto aggiornando via via gennaio,poi a fine mese apriamo il 3d 2023 per i nuovi dati!
Grazie a tutti per la partecipazione, mi diverto sempre ad aggiornare la tabella
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Ernest
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- Iscritto il: 20 set 2022, 14:39
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Buongiorno e Buon Anno a tutti,
Mi unisco al Vostro bel gruppo.
Gennaio km 6,61 (dopo 15 gg post covid)
Ciao
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MarcelloS. Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
@ernest, benvenuto, ma qui mettiamo i totali a fine mese, aspetta a fine gennaio (e ci sarà un nuovo 3d per il 2023 )
)PB:
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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victor76
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Novembre 208,6 km
Dicembre 128,9 km (influenza)
Totale 2022: 2.269,7 km (tra pubalgia, covid e influenza poteva andare molto peggio...)
Dicembre 128,9 km (influenza)
Totale 2022: 2.269,7 km (tra pubalgia, covid e influenza poteva andare molto peggio...)
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Ernest
- Novellino
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- Iscritto il: 20 set 2022, 14:39
- Località: Pozzuoli
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Ok sorry.
Ciao
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