Quale mezza a primavera?

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Connesso
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17101
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da shaitan »

@defe78 vista, ma non è mezza fidal che io sappia e scorso anno più corta 😬
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
same
Ultramaratoneta
Messaggi: 1834
Iscritto il: 21 dic 2019, 17:58
Località: Genova

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da same »

Quella più vicina a casa...
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411
y2eddie
Maratoneta
Messaggi: 420
Iscritto il: 21 nov 2022, 9:14

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da y2eddie »

nel periodo che dici tu alle temperature che dici tu la vedo difficile, se si rimane in italia

cioè, può anche capitare di correre a 10°C ma è un caso fortuito, non certo qualcosa che uno può programmare

cmq io il 14 maggio faccio la mezza del lago maggiore https://lmhm.it/ particolarità: parte alle 18 , si dovrebbe evitare il gran sole (non so com'è a questione di afa che sale dal lago però)
Matt21
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 992
Iscritto il: 6 nov 2016, 16:20

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da Matt21 »

Lisbona 12 marzo che te ne pare?
Pre-primaverile 😅
10K 43'05" (03/'24) | HM 1h33'35" (10/'22)
Avatar utente
shasha74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8368
Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
Località: Mutina

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da shasha74 »

C’è Napoli…ma è fine febbraio.
Saresti a casa……
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
Connesso
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17101
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da shaitan »

Il coach dice 4 settimane minimo dalla 10k per provare a fare una pseudo preparazione quindi il 26 marzo per me è la prima data utile.

@y2eddie interessante, ma per me che in tutto il 2022 ho corso due volte nel pomeriggio e post 6am solo nelle pochissime gare fatte mi sa che non è una grande idea correre la sera 😂 (a parte che maggio per quanto non ci sia il sole la vedo dura aver meno di 15/20 gradi)

@sasha74 napoli è proprio il giorno stesso della 10k 😅
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
filattiera Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 2532
Iscritto il: 12 dic 2016, 17:22
Contatta:

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da filattiera »

Reggio Emilia.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Connesso
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17101
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da shaitan »

@filatteria è un'ottima alternativa. L'unica cosa che mi perplime è che con il tempo che avevo in mente di provare, nel 2022 arrivavo 35esimo con 20 secondi da quello davanti e 20 da quello dietro

Insomma il rischio di farsela quasi tutta da soli c'è 😬

Però la speranza è che nel 2023 corrano (di nuovo) più persone per cui da tenere molto in considerazione. Anzi direi che sorpassa Torino nella mia lista, seconda solo a Praga se lo trasformo in weekend familiare
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
filattiera Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 2532
Iscritto il: 12 dic 2016, 17:22
Contatta:

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da filattiera »

Che tempo hai in mente? 1h22. Basso?
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Avatar utente
jean1968
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 825
Iscritto il: 19 apr 2016, 14:10
Località: Mirano (VE)

Re: Quale mezza a primavera?

Messaggio da jean1968 »

Abitando in zona ti consiglio la Dogi Half Marathon
Si corre lungo il naviglio del Brenta. La partenza/arrivo quest’anno è da Fiesso d’Artico. Il percorso (circolare) è quello della Venice Marathon fino a Dolo, poi si torna indietro sull’altro lato del naviglio. Sostanzialmente è un percorso piatto, con pochissime curve, quindi molto veloce.
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
Rispondi

Torna a “Mezza Maratona”