Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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- Mezzofondista
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Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Qualcuno lo sa? a parte il test della Brooks cosa posso fare??
che poi mi si ripercuote sulla scelta della scarpa
oltre che sull'ammortizzamento.. e qui che faccio fatica e non poco..
grazie
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oltre che sull'ammortizzamento.. e qui che faccio fatica e non poco..
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Grazie a tutti per l'assitenza e per la pazienza
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- Ultramaratoneta
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Devi andare in un negozio specializzato che ti faccia fare la prova sul tapis, mio modesto parere
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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- Top Runner
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Si, unico modo fare un test dell’appoggio
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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- Guru
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Test da cui poi non necessariamente ne saprai di più da un punto di vista pratico
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Ultramaratoneta
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Guarda anche il consumo delle scarpe, ma andare in un negozio specializzato o un medico dello sport / fisioterapista specializzato (in caso di problemi o dolori) é il modo migliore
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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- Top Runner
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
mi raccomando il test che sia in dinamica, ossia correndo su un tapis con video camera e analisi etc
Da statico serve a poco
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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6h 70.4km (Grosseto '24)
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- Mezzofondista
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
quindi il test sul sito di brooks non serve a niente??? ma dai,..
io comunque non ho ancora trovato bene un modello a poco che sia per pronatori .. !!
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- Guru
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Asics ha la serie GT che con le offerte si trova a poco prezzo
GT1000 la più economica
GT2000 più di qualità ma si trova lo stesso a prezzi abbordabili
Poi fa le Kayano ma hanno un costo superiore.
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Re: Ma come faccio a capire il mio livello di pronazione in maniera certa?
Se è quello che devi dire come cammini o come stai in equilibrio su un piede... Sì non serve a nientestefanorunner ha scritto: ↑6 apr 2023, 0:13 quindi il test sul sito di brooks non serve a niente??? ma dai,..
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- Mezzofondista
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vi ricordate del mio caso? sono andato dal fisiatra piattismo e prionazione ma solo da 1 piede!!
il test della brooks non è servito a nulla in pratica....
mi ha detto che va bene qualsiasi scarpa e che devo farmi le solette appostite che costeranno un botto immagino..
ma cè il vantaggio che posso comprare qualsiasi scarpa voglio..
ho addocchiato queste
decathlon.it/p/scarpe-running-uomo-jogflow-100-1/_/R-p-337693?mc=8733470
decathlon.it/p/scarpe-running-uomo-jogflow-500-1/_/R-p-325971?mc=8670196
decathlon.it/p/scarpe-trail-uomo-tr2/_/R-p-312120?mc=8569906
seno ci sono kiprun oppure le svariate scarpe di marca che sappiamo.. anche qui avrei un attimo bisogno again di qualche dritta perfavore..
quindi no scarpe con A4 dico bene? la dott,ssa mi ha riferito che posso prendere quelle che voglio
almeno adesso ho un minimo di orientamento..
come procedo? grazie ciao
Grazie a tutti per l'assitenza e per la pazienza