Nike Zoom Fly 4
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Gio579
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Re: Nike Zoom Fly 4
Grazie per la risposta. Io ho le ZF4 a quasi fine vita. Mi sa dovrò andare in negozio e provare qualcosa per capire cosa prendere per ripetute e lavori veloci. Ho anche un paio di Vaporfly che non uso più in gara e che vanno sicuramente bene x gli allenamenti.
5km: Beauvechain - 02/06/2024 -16:56;
10km: Utrecht 08/09/2024 - 34:51;
Mezza: Nieuwpoort 22/09/2024 - 1:17:32
Maratona: London 21/04/2024 - 2:39:38
'Cause tramps like us, baby, we were born to run!!!
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Lucadim
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Re: Nike Zoom Fly 4
Figurati, fammi sapere. Ho appena iniziato ad usare le Puma Deviate della cui versione 2 si parla molto bene ed hanno un ottimo prezzo, magari ti faccio sapere come mi ci trovo.
Una curiosità: quanti km ti sono durate le ZF4?
Ciao
Una curiosità: quanti km ti sono durate le ZF4?
Ciao
M40-1,76*69
Puma magnify 2/Deviate Elite 3 | Adidas Adios Pro 4/Evo SL | Xtep 160X 5 Pro| Brooks Hyperion max 3 | 361° Flame 3/Flame 4/Flame 4 Mix
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same
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Re: Nike Zoom Fly 4
Dopo una cinquantina di km di utilizzo mi sto trovando sempre meglio con questa scarpa.
Comode, reattive e ben ammortizzate. Pesassero qualche g in meno sarebbero il top
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https://www.strava.com/athletes/46486411
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 4
Si chiamerebbero vapor next pesassero un po' di meno 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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same
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Re: Nike Zoom Fly 4
Vabbè quelle con lo zoomx saranno pure meglio, ma già queste, relativamente economiche, a me piacciono
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orange
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Re: Nike Zoom Fly 4
Relativamente economiche?
Mica le avevi prese quando costavano sui 60€?
Ormai non ci compri più nemmeno due etti di prosciutto
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same
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Re: Nike Zoom Fly 4
@orange 65 mi pare. Rapporto qualità/prezzo stellare 
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lorevo
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Re: Nike Zoom Fly 4
Curiosità:
A quanti km le avete pensionate?
Per cosa le avete utilizzato verso fine vita?
Io vorrei farci gli ultimi 100 km, in rotazione con pegasus, speed2 e vapor2 (gare), ma non so come inserirle
A quanti km le avete pensionate?
Per cosa le avete utilizzato verso fine vita?
Io vorrei farci gli ultimi 100 km, in rotazione con pegasus, speed2 e vapor2 (gare), ma non so come inserirle
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 4
Io dai 600 le ho usate per cl e lunghetti. Arrivate a 900 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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lorevo
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Re: Nike Zoom Fly 4
@shaitan io sono proprio a 900km, ma vorrei arrivare alla soglia "psicologica" dei 1000
Attualmente per i lenti uso le pegasus che hanno sui 250 km
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