Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 20841
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da shaitan »

Come molti se non tutti gli sport agonistici portati all'esasperazione 😭
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
same
Guru
Messaggi: 2734
Iscritto il: 21 dic 2019, 17:58
Località: Genova

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da same »

Peggio ancora perchè prevede l'uso di steroidi (a parte il natural)
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 20841
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da shaitan »

vabbeh quello dipende da sport e federazione (volendo far finta che gli sport in cui alcune sostanze sono vietate sulla carta siano realmente puliti...)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
KGiga1979
Guru
Messaggi: 2846
Iscritto il: 25 mag 2022, 9:36

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da KGiga1979 »

Infatti...a me viene da ridere al pensiero comune che in sport poveri ( per quanto di fatica ) siano tutti dopati e in sport dove girano milioni come noccioline tutti puliti
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
Avatar utente
filattiera Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 2880
Iscritto il: 12 dic 2016, 17:22

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da filattiera »

Scusate, ma stiamo andando veramente OT. Possiamo aprire una discussione dedicata in altra sezione e spostare gli ultimi messaggi la.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Avatar utente
cylone
Ultramaratoneta
Messaggi: 1536
Iscritto il: 25 ago 2021, 10:30

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da cylone »

Il doping esiste in tutti gli sport.
Esistono farmaci che vengono utilizzati per la perdita del peso
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25575
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da fujiko »

Se un moderato chiede di restare in topic, sarebbe carino dargli retta ;)
Never complain, never explain.
Avatar utente
Malnat
Ultramaratoneta
Messaggi: 1230
Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da Malnat »

però è in topic visto che si parla di peso..
PB
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020

TRI
Olimpico: MilanoTRI 23, MilanoTRI 24
Mezzo: Elbaman73 23, Candia 24
Full: IM Thun 24

FKT - Via Verde Varesina
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25575
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da fujiko »

Ma poi puntualmente si vira sul doping, come altre 30 volte in passato :mrgreen:
Never complain, never explain.
KGiga1979
Guru
Messaggi: 2846
Iscritto il: 25 mag 2022, 9:36

Re: Peso ideale per running agonistico e guadagno di prestazione

Messaggio da KGiga1979 »

Forse Shaitan non ha tutti i torti.
2 kg in più e miglior medio da mesi a questa parte eh eh eh
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25

Torna a “Alimentazione e Integrazione”