"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Il numero del giorno
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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MarcelloS.
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Re: Il numero del giorno
Stasera ho superato le
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PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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grantuking
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Re: Il numero del giorno
Complimenti 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76
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Re: Il numero del giorno
Complimenti, Marcello!
7 delle 300.000 sono state per merito mio
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tomaszrunning
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Re: Il numero del giorno
10
2023-2013 con RF
Nozze di alluminio....
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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ludovico_van
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Re: Il numero del giorno
Congratulazioni tomas.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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tomaszrunning
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Re: Il numero del giorno
164:14:2
É il record del mondo della Brasil Ultra Tri
38k nuoto
1800k bici
422k corsa
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grantuking Donatore
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Re: Il numero del giorno
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Arla
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Re: Il numero del giorno
Sono giorni, ore e minuti, giusto? Fattibile! 
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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MarcelloS. Donatore
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Re: Il numero del giorno
Oggi sono 3 anni di matrimonio... oppure 11 da quando io e la Frà ci siamo incontrati, tramite le pagine di questo forum 
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victor76 Donatore
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Re: Il numero del giorno
Buon duplice anniversario a te (@MarcelloS.) e a @lilligas 