Buon collaudo
@Beppogo , facci sapere come va la nuova scarpa.
@OliviaDunham io non mi darei tempi prefissati. Prenditela comoda, lascia che siano le sensazioni a guidarti giorno per giorno, saranno loro che ti diranno quando è il momento di aumentare. E non stare a pensarci troppo adesso, goditi il ritorno alla corsa. Non forzare nulla, per tenere a bada la fretta ricordati come si sta senza correre, e che affrettando i tempi potresti ricadere in quel tunnel.
(Oh, il Capo è andato via, possiamo tornare a sparare cassate) 