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Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
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HappyFra
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Grande @mnoga !! Bravissimo, alla fine se hai le gambe fai il tempo anche con scarpe qualsiasi
un saluto anche @FILIPPIDE
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42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Martino030782
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Buongiorno
Ieri giornata perfetta per correre, temperatura sui 4 gradi ma al sole si stava divinamente, percorso completamente piatto e veramente veloce. Ottima organizzazione e pacco gara da applausi, all'arrivo oltre ad una borsa con mela acqua e red bull ti davano anche un asciugamano.
La mia gara positiva, ho trovato subito il ritmo sui 4'04" e l'ho mantenuto (secondo più secondo in meno). Ultimi 4 km ho cercato di aumentare il ritmo chiudendo l'ultimo km in 3'45", Tempo Finale di 1:24:59. Chiusura di anno fantastica pensando che ho iniziato a correre in gennaio con la prima mezza a maggio chiusa a 1:30:28.
Ieri giornata perfetta per correre, temperatura sui 4 gradi ma al sole si stava divinamente, percorso completamente piatto e veramente veloce. Ottima organizzazione e pacco gara da applausi, all'arrivo oltre ad una borsa con mela acqua e red bull ti davano anche un asciugamano.
La mia gara positiva, ho trovato subito il ritmo sui 4'04" e l'ho mantenuto (secondo più secondo in meno). Ultimi 4 km ho cercato di aumentare il ritmo chiudendo l'ultimo km in 3'45", Tempo Finale di 1:24:59. Chiusura di anno fantastica pensando che ho iniziato a correre in gennaio con la prima mezza a maggio chiusa a 1:30:28.
Ultima modifica di Martino030782 il 20 dic 2023, 11:08, modificato 1 volta in totale.
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ingpeo
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Complimenti a tutti!
Cittadella si conferma gara veloce veloce.
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Paolo79
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Io ho abbassato il mio Pb di addirittura 2 secondi, nonostante fossi arrivato in griglia 2 minuti prima di partire complice un urgenza
, il che mi ha fatto perdere almeno una trentina di secondi il primo km e dover consumare un po’ di energie per recuperare il terreno perso, sono arrivato abbastanza col collo tirato alla fine, e l’urgenza che si è ripresentata gli ultimi 3 km, ma ho tenuto duro…avrò preso freddo prima di partire, boh…gara molto ben organizzata con pacco gara sempre top anche se un po’ meno ricco degli anni scorsi…
21k Cittadella 17/12/2023 - 1h42’18’’
42k Firenze 26/11/2023 - 3h58’52”
https://www.strava.com/athletes/109243297
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phantomfh
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Ciao a tutti, anche per me è arrivato il PB con 1h43'31.
Per non fare cross-posting rimando gli interessati al resoconto della mia gara qui.
Comunque gara ben organizzata e pacco gara degno di questo nome, a differenza di quasi tutte le altre gare in giro.
Per non fare cross-posting rimando gli interessati al resoconto della mia gara qui.
Comunque gara ben organizzata e pacco gara degno di questo nome, a differenza di quasi tutte le altre gare in giro.
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raptor
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Re: Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 17.12.2023
Giornata perfetta per correre!!
Mitico pacco gara (mancava però il classico preservativo
)
Grande organizzazione!!
Per quanto mi riguarda, l'obiettivo era chiudere sotto l'1h24 poi se veniva qualcosa meno meglio, ma sapevo di essere sul filo, partito con calma, fatto i primi 4-5km in compagnia di un paio di amici
, poi ho progressivamente allungato e raggiunto i pacer, al 14 ho provato anche ad andarmene per conto mio ma ho visto che non era giornata per cui poco dopo mi sono fatto riassorbire.
Ultimi 2-3 km un po' in apnea, il sottopasso come al solito non aiuta, ma stretto i denti, e pur perdendo qualche anno di vita sul viale finale
son riuscito a chiudere a 1h23'59
Seconda parte di stagione un po' sottotono, pazienza, ora si stacca un po' e poi si vede
Mitico pacco gara (mancava però il classico preservativo
Grande organizzazione!!
Per quanto mi riguarda, l'obiettivo era chiudere sotto l'1h24 poi se veniva qualcosa meno meglio, ma sapevo di essere sul filo, partito con calma, fatto i primi 4-5km in compagnia di un paio di amici
Ultimi 2-3 km un po' in apnea, il sottopasso come al solito non aiuta, ma stretto i denti, e pur perdendo qualche anno di vita sul viale finale
Seconda parte di stagione un po' sottotono, pazienza, ora si stacca un po' e poi si vede
