"Runningsofia", il podcast
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Re: "Runningsofia", il podcast
Caro @ClaSco , obiettivo raggiunto a Verona, niente più piano B a Pisa, dove spero tu possa andare nonostante l'allenamento infelice della puntata n. 78. A Verona ho verificato che la maratona si può finire (a prescindere dal tempo che volevi raggiungere) anche se hai fallito i lunghissimi, l'importante è aver messo nelle gambe tanti km.
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5 Marathon - 4:57:47 (Verona 2023)
19 Half Marathon - 2:06:29 (Lecce 2018)
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Re: "Runningsofia", il podcast
Bravo, @letreemme ! Buone nuove anche per me (piccolo spoiler della puntata 79...)
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Re: "Runningsofia", il podcast
“SPOILER”??????
Tutto ok Claudio?
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Nadia
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42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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Re: "Runningsofia", il podcast
Buone cose e buone corse per tutto il 2024, ragazze e ragazzi!
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Re: "Runningsofia", il podcast
Auguroni Claudio
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Re: "Runningsofia", il podcast
Buondì buondì.
Segnalo, nella puntata in streaming da oggi, un pettorale in palio per Milano Marathon
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Re: "Runningsofia", il podcast
ti ascolto sempre... ma non ti scrivo più.... ...
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: "Runningsofia", il podcast
@shasha74 , giusto così: mi hai già viziato abbastanza!
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Re: "Runningsofia", il podcast
Sono stato menzionato nella ultima puntata
Si pronuncia tomasc @ClaSco
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