Ciao a tutti!

Arriva il freddo?

"Mantalla" scaldacollo di RunningForum!

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

8 messaggi • Pagina 1 di 1

El Berto: Novellino; Messaggi: 18; Iscritto il: 10 gen 2024, 17:50

Ciao a tutti!

Messaggio da El Berto » 10 gen 2024, 17:52

Buonasera a tutti, sono Michele da Udine e mi sono iscritto al forum per chiedervi tanti consigli visto che da poco ho cominciato a correre

Emanuele1976 Donatore: Ultramaratoneta; Messaggi: 1135; Iscritto il: 12 ago 2013, 18:57; Località: Legnano (MI)

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Emanuele1976 » 10 gen 2024, 17:53

Ciao Michele, benvenuto e buone corse!

1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 12659; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da grantuking » 10 gen 2024, 18:19

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

pippotek Donatore: Guru; Messaggi: 4440; Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20; Località: Torino

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da pippotek » 10 gen 2024, 18:39

Ciao Michele da Udine!

42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13539; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da victor76 » 11 gen 2024, 12:51

Benvenuto, Michele!

5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
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