Andare a correre... dopo lavoro 13

[Valby]

Buona Pasqua creatori e collezionisti di badges! Io credo di fermarmi per Pasqua e vedere se questo dolore a sx sparisce visto che è periodo di resurrezioni!

FreeCad è libero beppo e dovrebbe consentire anche modellazione 3D. Io per lavoro al momento mi accontento di usare un visualizzazione gratuito

[HappyFra]

Buona Pasqua amici!!!!
Tanti cari auguri a tutta la stanza e anche ai vamps e al grande @filattiera
Vedo che nonostante il meteo nefando avete portato a casa ottime uscite, grandi! Io ieri ero praticamente murata in cucina, come ogni anno diciamo: no no, facciamo poche robe, stiamo leggeri; e puntualmente viene fuori un menù da sfamare tutto l’isolato però va bene così dai, altrimenti che feste sono?
Stamattina però mi sono svegliata presto e ho fatto un ottimo decino con gambe finalmente recuperate del tutto, infatti la cl è venuta meno l del solito, temperatura e meteo perfetto come piace a me, cielo coperto e fresco, stanotte come i giorni scorsi ha piovuto molto e la ciclabile era tutto un fiore e un rinverdire stupendo, mi dispiace di non poter farvi sentire il profumo dolciastro dei fiori bianchi degli alberi e della terra bagnata, che buono!!! per fortuna ho scampato il vento furioso di ieri e stanotte, ieri hanno addirittura chiuso alcuni parchi per precauzione! Bon, ora ultima rifinitura ai fornelli e poi mi darò da fare con l’introito calorico
Buona Pasqua cari!

[ludovico_van]

Grazie anche alla te e famiglia.

[Beppogo]

Buona Pasqua a tutti
Grazie delle info @Valby e buona ripresa sto guardano le varie alternative, fra un po pranzo pasquale al ristorante poi nel pomeriggio provo a strusare un po' scarabocchiando

[Casoales1973]

Buondì e buona Pasqua a todos los amigos!
Io stamattina sono uscito sul prestino (a causa del cambio dell' ora) e le strade erano deserte; condizione che mi fa apprezzare ancora di più panorami, suoni e profumi della campagna.
Il meteo era decente anche se il cielo era grigiotto ed un venticello quasi fastidioso. Portati a casa 27,6km tranquilli a 5:15 perché le gambine non era proprio così cariche.
Buone mangiate e felice giornata a tutti!

[phantomfh]

Buona pasqua alla ciurmaglia e anche ai gentilissimi dirimpettai che hanno fatto visita. Ricordatevi che i badge sono aperti a tutti, se volete partecipare

Per me oggi niente corsa, ma 20 minuti di cardio "bello bello"
Come non lo conoscete! Funziona così:
- mettere in loop la hit che Martelli dedica ai datori di lavoro

- pensare al proprio capo
- darci dentro con la shadow boxe

[gandrea]

auguri a tutti . Per me un giorno come un altro nulla di particolare . qua da poco piove bene e mi sa che 2 gg sarà no schifo . la settimana che arriva sembra instabile , ci sarà sole ma forse rovesci

[Arla]

Buona Pasqua dopolavoristi!

[Oruam64]

Buona Pasqua a tutti. Io stamattina sono andato in bici. 67 km 753 m D+. Uscito un po' tardi per via del cambio orario, ho dovuto accorciare il giro che altrimenti mi si arrabbiava la moglie se arrivavo troppo tardi per il pranzo pasquale.

[Beppogo]

Ola gente di corsa, freeCAD mi sembra non troppo complicato da usare.

Reparto corsa domani sera dovrei fare quello che di solito è il rigenerante del mercoledì, perché quella sera non posso, in soldoni dovrei fare un lento molto, molto corto in pratica un le

Martedì qualità, giovedì forza magari su sentiero (palta permettendo) e sabato magari salita sul sentiero bassa carognoso. Nei giorni che non corro vorrei ricominciare con le camminate, perché forse quest’estate ci scappa una settimanella di vacanza da camminatore, dopo anni e anni senza ferie “fuori porta”.

La BeppoMobile “decorata” con la sabbia Sahariana: