Quale Allenamento Oggi? Dicembre 2010

[Forrest75]

Il mio 2010 si chiude malino, anche oggi allenamento saltato causa mal di gola, fiacchezza da antibiotico e forti dolori di stomaco (colpa dei tanti antinfiammatori dell'ultimo periodo).
Negli ultimi 15 giorni ho corso solo 2 volte, e comincerò anche il 2011 con alcuni giorni di riposo (almeno fino a che non ho finito l'antibiotico).
Terminate le cure, però, si riparte più concentrati di prima
Buon anno a tutti, amici runners!

ma perchè prendi l'antibiotico ?

[rogeraccio]

@Gastonepap: si, ma tu sei MARATONETA!! Direi che non c'è confronto
@Forrest: tonsillite con ricaduta Mi sa che erano 10 anni che non prendevo antibiotico, ma stavolta il medico me l'ha praticamente imposto, avevo due tonsille grandi come due canotti...

[Forrest75]

@Gastonepap: si, ma tu sei MARATONETA!! Direi che non c'è confronto
@Forrest: tonsillite con ricaduta Mi sa che erano 10 anni che non prendevo antibiotico, ma stavolta il medico me l'ha praticamente imposto, avevo due tonsille grandi come due canotti...

ah ok
perdona la mia "invadenza" ma sono sempre contrario ai medicinali, spesso autoprescritti...
ma non è il tuo caso.
io ho avuto questi problemi da bambino, quindi ci sono passato e ti capisco...
per fortuna ormai è da 25 anni che non prendo un antibiotico !

buon anno !

[fx8]

oggi ultimo allenamento di un 2010 che è stato caratterizzato da un infortunio che mio ha tenuto fermo per quasi 6 mesi... certo che l'anno nuovo andrà meglio (o almeno lo spero) si finisce con 3 Km di FL + 20 X 150 ripetute in salita + 2 Km di FL. Allenamento svolto con sensazioni positive.
Buon anno a tutti

[rogeraccio]

Sono d'accordissimo con te, Forrest!
Cerco sempre di evitare i farmaci, e se proprio ho qualcosa provo a risolvere con l'omeopatia. Ci ho provato anche questo giro, ma l'infezione batterica era troppo forte e non c'è stato verso.
Anch'io da bambino soffrivo moltissimo di tonsilliti, adesso era un secolo che non me ne veniva una ma se ricominciano ad essere frequenti vado a farmele togliere come una scheggia
Auguri di buon anno a te!!

[giampi_85]

Chiudo il 2010 con una campestre di 5,8km in 24'50''. Sono abbastanza soddisfatto, cmq auguro un nuovo anno pieno di felicità per tutti.

Buone corse

[Enrico Pallazzo]

Chiuso il 2010 con 11.86Km in 1:10 e rotti.
Nulla di che ma sono molto soddisfatto di questo 2010:

Km percorsi 640 e poco piu' (Aprile / Dicembre)

Stefano

[Eastwood]

Ultimo allenamento dell'anno: 17.40 km leeenti a 5:45, ultimi 400m a 4:16...

[TUAREG]

chiudo l'anno con 12 km con salitone finale

[claudio_c]

Anche per me utimo allenamento del 2010: 15km tranquilli a 4'50" corsi con una magnifica giornata di sole