Correre a Roma

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Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Dancap
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 160
Iscritto il: 28 set 2021, 19:28

Re: Correre a Roma

Messaggio da Dancap »

@Gert ti consiglio assolutamente le corri per il verde. Solo che sono a novembre. Sono 4 gare di corsa campestre in giro per le aree verdi di Roma. Trovi tutte le info su sito della uisp.
@JRosales confermo, sotto gli argini il garmin sfarfalla parecchio.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
Gert
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 546
Iscritto il: 31 ago 2021, 16:13

Re: Correre a Roma

Messaggio da Gert »

Buongiorno,

Sono alla ricerca di un nutrizionista sportivo a roma a cui affidarmi per la ricomposizione corporea.

Avete contatti di professionisti seri, affidabili e possibilmente non troppo cari? Preferibilmente esperti di running.

Grazie

Francesco
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shaitan
Top Runner
Messaggi: 17707
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

Il nutrizionista penso più noto a Roma per il running sia Francesco Fagnani... Prezzi non ho idea ma alla fine son sempre tutti più o meno lì.

Io seguivo su IG Paola Ierussi che mi pare molto brava ma riceve a Nettuno
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Scut
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Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Correre a Roma

Messaggio da Scut »

Io vado da anni da Francesco e mi trovo bene però poi secondo me è anche molto soggettivo
Per la mia esperienza lo consiglio
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Gert
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 546
Iscritto il: 31 ago 2021, 16:13

Re: Correre a Roma

Messaggio da Gert »

Visita prenotata con Fagnani :) anche dalla mia società me lo consigliamo. Grazie :)

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