Andare a correre... dopo lavoro 14

[Casoales1973]

Bravissimo @grantuking ed anche a tutti i conquistatori di nuovi badges, io domani mattina ho lungo-corto sui 30 e provo metronomo e RH a 5:35.Probiamo a portare a casa il primo badge.
Felice serata a tutti!

[HappyFra]

Complimenti regà, che scheggeeeee!!!
Super giri di Dragon, il Baldo è bellissimo perché svetta sul lago e regala viste pazzesche ma è una montagna molto insidiosa pur non avendo altezza estrema
Grazie a tutti per domani, vado in modalità goduria sperando di non beccare temporali
Buoni allenamenti, amici!

[Beppogo]

In bocca al lupo @HappyFra per la Strafaexpedition

[grantuking]

Grazie mille ragazzi
Qua è da ieri che piove e a tratti viene giù a secchiate. Ci dovrebbe essere una finestra senza pioggia fino alle 11. Faccio colazione e se alle 9 non piove esco, anche se non ho un casso di voglia è la cosa giusta da fare.

L'umore sarà anche giù, ma almeno mi consolo con una super Ferrari a Silverstone

[ludovico_van]

Meglio non avere un casso di voglia che avere voglia di casso. Scusatemi ma era troppo bella . Moderatemi se dovete.
Buona giornata festiva guaiò!!!!!!

[Casoales1973]

Buondì,
forza @HappyFra metticela tutta (come sempre) e divertiti!
Io sono uscito alle 6 per evitare il caldino e mi sono imbattuto per i primi km in una umidità modello vaporiera, ha pure fatto 10 minuti di pioggerella, tanto per mettere il carico.
Fatti 32,8km tranquilli sui 5:35, dovrei aver centrato sia RH che metronomo, ma aspetto verdetto dell' inventore giudice supremo @phantomfh .







Felice domenica a tutti!

[Beppogo]

Buona domenica a tutti, domani torna il sole, dicono,
…ma forse è solo una leggenda metropolitana.

Qua sembra di essere a Lochness 14 gradi, pioggia battente (e rompente) c’è pure il vento, ci manca solo il mostro (se escludiamo Beppo).


Un bravo @Casoales1973 per il probabile doppio badge

[ludovico_van]

[grantuking]

Complimenti @casivo per l'uscita
Per me 10km ACDC, la prima mezz'ora senza acqua, poi ha iniziato una pioggerellina impercettibile, ma verso la fine ha iniziato a piovere "seriamente". Ho fatto in tempo ad arrivare a casa e è venuto giù l'impossibile.

[phantomfh]

@Casoales1973 non hai mai guardato l'orologio durante tutta la corsa?
Io mi sono preso un meritato Cervo, solo 400d+ ma concentrati nei primi 4 km di salita infinita che non mollava mai, che fatica!