Andare a correre... dopo lavoro 14

[shasha74]

Io a Padova zona cicchetti vado a mangiarmi i ravioli Take away......

@ludovico_van ...vai a fare un giro a Padova...merita

[grantuking]

@JJruns io non escluderei la pippa

Direi che è un grande

[ludovico_van]

Io a Padova zona cicchetti vado a mangiarmi i ravioli Take away......

@ludovico_van ...vai a fare un giro a Padova...merita

ci sono stato 2 volte grazie.... non mi fa impazzire.

[phantomfh]

È come dice casoales, io mi confondo sempre con Piazza della Frutta che è adiacente, ieri sera eravamo in Piazza della Frutta, agevolo foto di spritz e cicchetti

[phantomfh]

ci sono stato 2 volte grazie.... non mi fa impazzire.

Sarai stato in zona industriale oppure in giro per palestre perché la Padova storica è splendida.

[shasha74]

Io tra Sherwood Festival e giri relax a Padova ci vado almeno 3-4 volte l'anno.

[Valby]

Io non di sono mai stato ma è sulla mia lista semplicemente perché è da tanto che vorrei ammirare la cappella degli Scrovegni di Giotto.

[ludovico_van]

Che cacchio è la Sherwood fest?? Una festa in cui ci si mette tutti in calzamaglia???
Padova è carina, ma preferisco Verona. Pensate che a Verona c'è una diga, nel quartiere Chievo, che ha sopra un ponte che è stato progettato da Calatrava.

[Moran]

Buondì gente. Rientrato oggi al lavoro. Giovedì e venerdì ferie ma avrei preferito di gran lunga lavorare. Purtroppo abbiamo avuto un lutto in famiglia (atteso da tempo ormai, ma pur sempre un dispiacere) e organizzare un funerale nei due giorni più caldi dell'anno, con 37° fissi da mattina a sera, è stato un incubo.
Superfluo dire che non ho avuto né tempo né voglia di fare alcun allenamento. Giovedì mattina nel frattempo avevo visto l'ortopedico, il quale mi ha detto che l'ecografia conferma che non c'è niente di seriamente grave a parte il consumo della cartilagine, che l'ispessimento della plica non è un fattore, perché altrimenti avrei dolore continuo (e in quel caso mi ha detto che si interviene con un lavoretto da dieci minuti), quindi l'unica soluzione è continuare così: stretching (tanto!), ghiaccio, antinfiammatorio e attività fisica blanda, nel caso anche riprendere la corsa ma con estrema gradualità.
Ieri mattina finalmente qualche ora libera di relax al mare, fatti 1.650 metri di nuotata non-stop in 41' circa, con metà tragitto contro una fastidiosa ondina increspata da maestrale. Maestrale peraltro benvenuto dato che ha segnato la fine di alcune giornate sahariane. Purtroppo non durerà a lungo...
Un saluto a tutti e buone corse!

[grantuking]

Condoglianze @Moran