.Diciamo che il 2011 si fa benvolere già da subito
Il fatto del giorno [2011]
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MarcelloS.
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Re: Il fatto del giorno
Il mio nuovo fatto del giorno è che ho passato un meraviglioso primo dell'anno .
Diciamo che il 2011 si fa benvolere già da subito
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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deborah72
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Re: Il fatto del giorno
Il mio cane continua a fare scoregge.
Altro che areosol, è da stamattina che non ci dà tregua.
Altro che areosol, è da stamattina che non ci dà tregua.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno
Mettigli un tappo ! 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno
Certo che tra te e la Mary.... è meglio di Beautiful quà dentro....FrancescaSavonese ha scritto:Più che del giorno della sera:
una telefonata.
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Roby Ao
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Re: Il fatto del giorno
Raccontaci un po' cosa hai fatto???????????????????????MarcelloS. ha scritto:Il mio nuovo fatto del giorno è che ho passato un meraviglioso primo dell'anno
Diciamo che il 2011 si fa benvolere già da subito
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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Roby Ao
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Re: Il fatto del giorno
Grande Patrick, questo è un messagio forte, si ha sempre da imparare da te.rogeraccio ha scritto:Ragazzi, volete ridere? Il mio fatto del giorno è che, oltre alla tonsillite in cura dal 17 dicembre e alla gastrite/ulcera da farmaci.... Sono bloccato con la schiena e con il collo
E la cosa più bella è che me ne frego e ci rido su, tanto sono tutte scemenze che passano presto, sono in ferie quindi non devo andare a lavorare e riprenderò a correre quando sarò a posto, tanto una decina di giorni di stop non ha mai ucciso nessuno, giusto?
Il bicchiere è pieno a 3/4, non solo a metà
Guarisci presto, la corsa ti aspetta
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Roby Ao
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Re: Il fatto del giorno
Il mio fatto del giorno: non ne posso più di questo freddo, ora esco e vado lo stesso a farmi un'oretta di corsa
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marypersempre
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Re: Il fatto del giorno
Fatto del giorno, ma più che altro della sera: Le condizioni del 2011 volgono a mio favore...se po fa! 
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Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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spartan
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Re: Il fatto del giorno
Sempre con i cuoricini voi romane 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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